weight loss News

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో అదిక బరువు సమస్య ప్రతి ఒక్కరినీ బాధిస్తోంది. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా స్థూలకాయం వెంటాడుతోంది. స్థూలకాయం వల్ల పలు వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి.

Weight Loss Drinks: అధిక బరువు నుంచి విముక్తి పొందడమనేది అంత సులభమైన పని కాదు. అందుకే చాలామంది వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. వ్యాయామం, డైటింగ్, వర్కవుట్స్ ఇలా ఎన్ని చేసినా ఆశించిన ఫలితాలుండవు

Exercise Vs Dieting: ఆధునిక జీవన విధానంలో అధిక బరువు పెను సమస్యగా మారింది. స్థూలకాయం తగ్గించేందుకు వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. ఈ క్రమంలో ఏం చేస్తే అధిక బరువు సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చనేది వివరంగా తెలుసుకుందాం.

Weight Loss in 20 Days: శరీర బరువును నియంత్రించుకోవాలనుకునేవారు తప్పకుండా ఈ కింది నియమాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. వీటితో పాటు వ్యాయామాలు కూడా ప్రతి రోజు చేయాల్సి ఉంటుంది.

Loss 5 Kg Weight in 5 Days: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు మామిడి, అరటి పండ్ల షేక్స్‌ వ్యాయామాలు చేసిన తర్వాత తాగడం వల్ల సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా హైడ్రేషన్‌ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

Red Rice For Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది వైట్‌ రైస్‌ను అతిగా తీసుకుంటున్నారు. వీటిని ప్రతి రోజు తీసుకోవడం వల్ల తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. వీటికి బదులుగా రెడ్‌ రైస్‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Weight loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో అధిక బరువు అతి పెద్ద సమస్యగా మారింది. బరువు తగ్గించేందుకు చాలా రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. మరి ఈ సమస్యకు పరిష్కారమేంటి, బరువు ఎలా తగ్గించుకోవాలి..ఆ వివరాలు మీ కోసం.

Belly Fat tips: ఆధునిక లైఫ్‌స్టైల్ కారణంగా అధిక బరువు సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా నడుము, పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలో తెలుసుకుందాం..

Exercise Or Yoga For Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి ప్రతి రోజు యోగి చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారతు. అంతేకాకుండా సులభంగా దీర్ఘకాలి వ్యాధులు కూడా దూరమవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. 

Desi Ghee Benefits: దేశీ నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని రోజూ తినడం వల్ల పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. దేశీ నెయ్యి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.

Health Tips: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే హెల్తీ ఫుడ్ అవసరం. మనం రోజూ తీసుకునే హెల్తీ ఫుడ్ వల్లే కేన్సర్, గుండె వ్యాధులను అరికట్టవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. హెల్తీ ఫుడ్ అంటే ఏం తీసుకోవాలనేది ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం..

Weight Loss Drinks: ఆధునిక బిజీ ప్రపంచంలో అధిక బరువు, బెల్లీ ఫ్యాట్ తీవ్ర సమస్యగా మారుతోంది. సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం లేకపోవడమే ఇందుకు కారణం. పొట్ట చుట్టూ, నడుము చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టేందుకు కొన్ని పద్దతులున్నాయి.

Weight Loss Tips: ఉరుకులు పరుగుల బిజీ లైఫ్‌లో ప్రతి ఒక్కరికీ స్థూలకాయం సమస్యగా మారుతోంది. ఆహారపు అలవాట్లే ఇందుకు కారణం. స్థూలకాయం అనేది ఆరోగ్యపరంగా కూడా ఏమాత్రం మంచిది కాదు. కేవలం వ్యాయామంతోనే కాదు..డైట్ కూడా స్థూలకాయం నియంత్రణలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది.   

Red Capsicum For Weight Loss: తరచుగా ఆహారంలో రెడ్ క్యాప్సికంలను వినియోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ చాలామందికి వీటి వల్ల వచ్చే ప్రయోజనాలు అస్సలు తెలియదు. వీటివల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మేము ఈరోజు మీకు తెలుపబోతున్నాం.x`

Weight Loss Tips: డయాబెటిస్ అత్యంత ప్రమాదకరంగా మారుతోంది. రోజురోజుకూ మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్థుల సంఖ్య పెరుగుతుండటం ఆందోళన కల్గిస్తోంది. స్థూలకాయం ప్రధాన కారణంగా ఉంది. బరువు తగ్గించడమే డయాబెటిస్ రోగులముందున్న ప్రధమ కర్తవ్యం.

Weight Loss Tips: ఏడాది పొడుగునా లభించే జాంకాయలు అందరికీ ఇష్టమే. జాంకాయలు ఆరోగ్యపరంగా చాలా అద్బుత ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. రోజూ క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే చాలా సమస్యలు దూరమౌతాయి. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు ప్రధాన సమస్యగా మారింది. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి ఇందుకు ప్రధాన కారణం. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తికి పొందేందుకు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలున్నాయి.

Weight Loss Tips: ఇటీవలి కాలంలో ప్రధానంగా ఎదుర్కొంటున్న సమస్య బెల్లీ ఫ్యాట్ లేదా స్థూలకాయం. ఆధునిక జీవనశైలి, వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ పరిస్థితి తలెత్తుతోంది. మరి ఈ సమస్యను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలి. దీనికోసం కొన్ని సులభమైన చిట్కాలున్నాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. 

Loose Your Weight with Curry & Pudina Leaves: ఇటీవలి కాలంలో అధిక బరువు ప్రతి ఒక్కరికీ సమస్యగా మారుతోంది. ఆధునిక జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి ఇలా కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. స్థూలకాయం నుంచి విముక్తి పొందేందుకు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నా విఫలమౌతుంటారు.

Thirst Symptoms: శరీరానికి నీళ్లు చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా వేసవిలో మరింత ముఖ్యం. లేదంటే శరీరం డీహైడ్రేషన్ సమస్యకు గురౌతుంది. శరీరంలో మూడు వంతుల నిర్మాణం నీళ్లతోనే జరిగిందంటే నమ్మగలరా. అందుకే అంత అవసరం.