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ग्रीन-टी के यह फायदे आपको कर देंगे हैरान, चर्बी घटाने से लेकर करती है कई और भी काम

ग्रीन-टी (Green Tea) सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद है, यह ना सिर्फ़ जिस्म की चर्बी घटाने में मदद करती है बल्की इस चाय के कई और भी फायदें हैं.

Oct 15, 2021, 07:23 PM IST

Green Tea: एक दिन में इतने कप ही पीनी चाहिए ग्रीन टी, वर्ना होगा नुकसान; जानिए पीने का सही समय और तरीका

Green Tea Benefits: आजकल ग्रीन टी पीना एक ट्रेंड बन गया है. मार्केट में इसकी बिक्री भी खूब होती है. क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी पीने का सही तरीका क्या है? आज हम आपको ग्रीन टी बनाने, इसे पीने के सही तरीके और इसके फायदे बताने जा रहे हैं.

Sep 26, 2021, 07:13 AM IST

Green Tea का इस्तेमाल इस तरह किया आपने? Oily Skin के लिए सबसे असरदार है ये तरीका

Green Tea Water: ऑयली स्किन वालों के लिए ये समस्या होती है कि कौन सा फेस वॉश या फेस पैक उनके लिए सही रहेगा और स्किन की डीप क्लीजिंग के लिए वो क्या तरीके अपना सकते हैं. 

Sep 17, 2021, 12:22 PM IST

Healthy Lifestyle Habits: जिंदगी भर रहना चाहते हैं फिट, तो अपनी डेली रूटीन में शामिल करें ये 5 बातें

उम्र के साथ फिटनेस (Fitness) और हेल्‍थ (Health) दोनों पर असर पड़ता है. लेकिन कुछ बातों को अपने लाइफस्टाइल में शामिल कर आप लंबे समय तक फिट और हेल्दी रह सकते हैं. इसके लिए आपको डेली रूटीन में थोड़ा बदलाव करना होगा और अनहेल्दी आदतें (Unhealthy Habits) छोड़नी होंगी. आइए जानते हैं वो 5 बातें जिनको लाइफस्टाइल में शामिल कर आप हमेशा फिट रहेंगे. 

Aug 4, 2021, 07:28 AM IST

health news: तेजी से वजन और पेट की चर्बी कम कर सकते हैं ये ड्रिंक, एक्सपर्ट्स ने बताए लाभ

वजन कम करने के लिए मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने की जरूरत होती है. इसके लिए आप कई तरह के फूड्स के अलावा कुछ ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं...

Jun 8, 2021, 11:30 PM IST

कोरोना: Home Isolation में इस तरह मजबूत करें अपनी Immunity, नहीं पड़ेगी अस्पताल जाने की जरूरत

कोरोना वायरस (Coronavirus) के नए वेरिएंट से जारी जंग में मजबूत इम्यूनिटी (Strong Immunity) ही हमारा सबसे बड़ा हथियार है. ये जितनी मजबूत होगी, हमारे शरीर के लिए वायरस का मुकाबला करना उतना ही आसान हो जाएगा. इसलिए जरूरी है हम सभी अपने खानपान पर ध्यान दें और हेल्दी डाइट लेना शुरू करें. आइए एक्सपर्ट्स से जानें किन-किन चीजों को खाने से इम्यूनिटह जल्दी स्ट्रांग होती है...

Apr 25, 2021, 06:04 PM IST

Holi Detox: होली पर बहुत ज्यादा गुझिया और चटर-पटर खा लिया है तो इन हेल्दी तरीकों से बॉडी को करें डिटॉक्स

होली के दिन जमकर चटर पटर खाने के बाद अगले दिन होली डिटॉक्स को अपनाना होगा. ये हेल्दी चीजें शरीर की अंदर से सफाई करेंगी ताकि आपको पाचन से जुड़ी कोई दिक्कत ना हो. 

Mar 30, 2021, 10:11 AM IST

क्या आप भी चाय या जूस के साथ दवा लेते हैं? डॉक्टर से जानें यह आदत शरीर के लिए है कितनी नुकसानदेह

वैसे तो दवा को हमेशा पानी के साथ ही लेना चाहिए लेकिन बहुत से लोग अक्सर दवा के कड़वे स्वाद से बचने के लिए उसे जूस या चाय के साथ भी ले लेते हैं. इस तरह की आदत सेहत को कितना नुकसान पहुंचा सकती है, इस बारे में जानें डॉक्टर की राय.

Mar 17, 2021, 04:48 PM IST

ग्रीन टी या ब्लैक कॉफी? हेल्थ और Weight Loss के लिहाज से क्या है ज्यादा फायदेमंद

वैसे तो ग्रीन टी और ब्लैक कॉफी दोनों ड्रिंक वजन घटाने के लिहाज से बेहतर मानी जाती हैं लेकिन जब बात सेहत की आती है तो आपको इन दोनों में से किसे पीना चाहिए, इस बारे में अगर आपके मन में कोई कन्फ्यूजन है तो इस बारे में यहां पढ़ें.

Mar 17, 2021, 10:57 AM IST

Heart Health के लिए फायदेमंद है चाय, इस बारे में क्या कहती है नई रिसर्च, यहां पढ़ें

अगर आप भी रोजाना ब्लैक टी या ग्रीन टी का सेवन करते हैं तो आपके लिए ये एक अच्छी खबर है. एक नई स्टडी की मानें तो चाय पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है जिससे हार्ट हेल्थ को बनाए रखने में मदद मिलती है.

Mar 10, 2021, 11:28 AM IST

Green Tea के शौकीन हैं तो इसे कब नहीं पीना चाहिए ये भी जान लें, वरना फायदे की जगह होगा नुकसान

ग्रीन टी डाइजेशन बेहतर बनाने के साथ ही हार्ट हेल्थ और डायबिटीज को भी दूर रखने में मदद करती है. लेकिन अगर आपने ग्रीन टी को गलत समय पर पिया तो फायदे की जगह नुकसान हो सकता है.

Mar 5, 2021, 08:48 AM IST

स्वाद भले ही कड़वा हो, लेकिन सेहत के लिए सुपर हेल्दी हैं ये 5 फूड्स

अगर आप भी केवल स्वाद के आधार पर चीजें खाते हैं तो अपनी ये आदत आज ही बदल दें और कुछ कड़वी चीजों को भी डाइट में शामिल करें क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए हैं फायदेमंद.

Mar 4, 2021, 02:40 PM IST

बेहद जानलेवा है चाय के साथ Cigarette का सेवन, तुरंत करें अपनी Lifestyle में बदलाव

चाय के साथ सुट्टा (Drinking Tea With Cigarette) पीते हैं तो सावधान हो जाइए. दरअसल, एक रिसर्च में सामने आया है कि चाय के साथ सिगरेट पीने की आदत (Smoking) व्यक्ति को कैंसर (Cancer) का दर्द दे सकती है.

Feb 12, 2021, 06:31 PM IST

खाने के तुरंत बाद आप भी चाय-कॉफी पीते हैं तो आज ही बदलें आदत, वरना...

बहुत से लोगों को खाना खाने के बाद तुरंत चाय या कॉफी पीने की आदत होती है. अगर आप भी उन लोगों में से हैं तो अपनी इस आदत को आज ही बदल दें क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए कई तरह से नुकसानदेह है.

Feb 4, 2021, 06:41 PM IST

Green tea Side Effects: भूल से भी खाली पेट न पिएं ग्रीन टी, होंगे कई नुकसान

क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो वजन घटाने के लिए सुबह-सुबह खाली पेट ग्रीन टी पी लेते हैं? अगर हां तो अपनी इस आदत को आज ही बदल दें क्योंकि ये आपकी सेहत के लिए है नुकसानदेह.

Feb 3, 2021, 09:07 AM IST

पतले होने के चक्कर में रोज पी रहे हैं ग्रीन टी, तो हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां

सेहत के लिए ग्रीन टी कई तरह से फायदेमंद होती है. लेकिन इसका अधिक सेवन करने के नुकसान भी हैं. इस आर्टिकल में हम आपको ग्रीन टी से होने वाले नुकसान बताएंगे.

Jan 20, 2021, 06:45 PM IST

पेट की चर्बी करती है परेशान तो रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करें ये पेय पदार्थ!

पेट की चर्बी आजकल हर किसी के लिए एक बड़ी समस्या बन चुकी है, लेकिन क्या कभी सोचा है कि सिर्फ 1-2 चीजों को पीने से आप इससे निजात पा सकते हैं.

Jan 9, 2021, 02:49 PM IST

Side Effects of Green Tea: सिर्फ फायदेमंद ही नहीं नुकसादायक भी है ग्रीन टी

Side Effects of Green Tea: ग्रीन टी (Green Tea) ज्यादा पीने से भूख कम लगती है. इस वजह से आप खाना कम खाते हैं और कमजोरी का शिकार हो जाते हैं. जिसके बाद कई प्रकार की बीमारियां आपको लग सकती हैं. जानिए ज्यादा ग्रीन टी पीने के नुकसान...

Dec 30, 2020, 08:01 AM IST

Big Boss 14: ये कंटेस्टेंट बनीं एजाज और पवित्रा की लड़ाई की वजह, 4 सदस्य हुए नॉमिनेट

बिग बॉस 14 के घर में इस हफ्ते 4 लोग नॉमिनेट हुए हैं. इस हफ्ते राहुल वैद्य, शार्दुल पंडित, रुबीना दिलैक, नैना सिंह नॉमिनेट हुए हैं. इन सदस्यों में से ही इस हफ्ते कोई एक अपने घर जाएगा. 

Nov 4, 2020, 12:01 PM IST

Big Boss 14: इस हफ्ते दो सदस्य हुए बेघर, रुबीना-जैस्मिन सुरक्षित

बिग बॉस 14 के घर से इस हफ्ते दो सदस्य बेघर हो गए हैं. इन दो सदस्यों में निशांत और कविता कौशिक शामिल हैं. रुबीना और जैस्मिन सुरक्षित हो गई, जिस वजह से दोनों काफी खुश नजर आईं. 

Nov 3, 2020, 09:02 AM IST