green tea

वजन कम करने के लिए पीते हैं ग्रीन टी या ब्लैक कॉफी, तो जान लें कौन-सी बेहतर

आमतौर पर वजन कम करने के लिए लोग ग्रीन टी (Green Tea) और ब्लैक कॉफी (Black Coffee) का सेवन करते हैं. ये दोनों बेहतरीन पेय है. इनमें कम कैलोरी और अधिक स्वस्थ पोषक तत्व होते हैं.

Sep 17, 2020, 09:37 AM IST

जानें कौन सी चाय सेहत के लिए बेहतर है, काली या दूध वाली

कई लोग दिनभर में 7-8 कप चाय पी जाते हैं. ज्यादातर लोगों को दूध वाली चाय अधिक पसंद आती है. फिटनेस फ्रीक होने के नाते ग्रीन टी, ब्लैक टी या फिर ब्लैक कॉफी पीना पसंद करते हैं. 

Aug 10, 2020, 04:37 PM IST

चाय के साथ ये खास जड़ी बूटी कोरोना से लड़ने में होगी कारगर, IIT की रिसर्च में सामने आई ये बात

आईआईटी दिल्ली की एक स्टडी में सामने आया है कि औषधीय गुणों वाले पौधे कोरोना से लड़ने में महत्वूपर्ण भूमिका अदा करते हैं.

Jul 3, 2020, 10:57 PM IST

VIDEO : ग्रीन टी पीने वालों में दिल की बीमारी का ख़तरा 20% कम, जानिए और क्या हैं फायदे

चाइनीज एकेडमी ऑफ जनरल साइंसेस ने 1 लाख लोगों पर शोध किया ...अध्ययन के मुताबिक, दिन में तीन बार ग्रीन टी (Green Tea)पीने वालों में दूसरे लोगों की तुलना में 20 फ़ीसदी हार्ट अटैक का खतरा कम होता है.

Jan 20, 2020, 11:05 AM IST

Video : चाय नहीं पीते! यह VIDEO देखने के बाद पीने लगेंगे..

चाय पीने वाले अपने इस पसंदीदा ड्रिंक की जब भी तारीफ करें तो उसमें ये काम की बात जोड़ना न भूलें जो इस वीडियो में दिखाई गई है.

Jan 10, 2020, 08:10 PM IST

ଜାଣନ୍ତୁ ଗ୍ରୀନ ଟି ବ୍ୟବହାରର ଉପକାର ଓ ଅପକାର

ଫିଟନେସକୁ ଅଗ୍ରାଧିକାର ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ବିଶେଷ କରି ଗ୍ରୀନ ଟି ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତି । ହେଲେ ଗ୍ରୀନ ଟିକୁ ହାଲକା ଉଷୁମ ପାଣିରେ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ପିଇବା ଦରକାର ତାହା ହୁଏତ କେହି ଜାଣି ନଥିବେ । ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ଯାଉଛୁ ଗ୍ରୀନ ଟି କୁ ଆପଣ କେତେବେଳେ ଓ କେମିତି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ।  

Nov 26, 2019, 07:10 PM IST

ଗ୍ରୀନ ଟିକୁ ସଠିକ ଉପାୟରେ ପିଇଲେ ମିଳିବ ମ୍ୟାଜିକାଲ ସାଇଡ ଇଫେକ୍ଟ

ଜାଣନ୍ତୁ ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଇବାର ସଠିକ ଉପାୟ

Nov 13, 2019, 09:30 PM IST

रोजाना बस 1 कप ग्रीन टी, इन 7 परेशानियों से हमेशा रहेंगे दूर

ग्रीन टी को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. बदलती लाइफस्टाइल को काम के बढ़ते दवाब के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी पीने का चलन तेजी से बढ़ा है. एक नियत मात्रा में प्रतिदिन ग्रीन टी का सेवन आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद रहता है.

Aug 29, 2019, 07:10 AM IST

हर दिन एक कप ग्रीन टी का सेवन इन बीमारियों से रखेगा दूर

प्रतिदिन एक या दो कप ग्रीन टी का सेवन आपको कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखता है. कई रिसर्च में भी ग्रीन टी सेहत के लिए अच्छी बताई गई है. ग्रीन टी का ज्यादा सेवन भी शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है, इसलिए जरूरी है कि आप ग्रीन टी का ज्यादा सेवन न करें. आगे पढ़िए ग्रीन पीने से होने वाले फायदों के बारे में.

Aug 16, 2018, 06:39 AM IST

चाय पीने वालों को हैरान कर देगी ये खबर, 4 तरह की चाय से मिलता है ऐसा जबरदस्त फायदा

अगर आप किसी पुरानी या नई चोट पर सूजन आने से परेशान हैं तो चाय का सेवन इसमें आपको फायदा देगा.

Aug 2, 2018, 05:08 PM IST

घर में बीमारियां लेकर आती हैं बारिश की बूंदें, इन घरेलू नुस्खों से रखें ध्यान

बारिश का मौसम जितनी ठंडक अपने साथ लाता है, उतनी ही बीमारियों की वजह भी बनता है. इसलिए कुछ बातों का ध्यान रखना लाजिमी है.

Jul 20, 2018, 09:30 AM IST

बॉडी को करना है Detox, तो इन चीजों का करें सेवन

डिटॉक्सीफिकेशन बहत जरूरी है क्योंकि हम एक ऐसी दुनिया में रह रहे हैं जो विषाक्त पदार्थों और रसायनों से भरी हुई है. इन रसायनों को अपने शरीर से डिटॉक्सीफाई कर बाहर निकालना काफी जरूरी होता है.

मई 5, 2018, 03:19 PM IST

रोजाना एक कप ग्रीन टी पीने के ये फायदे हैरान कर देंगे

ग्रीन टी को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. बदलती लाइफस्टाइल को काम के बढ़ते दवाब के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी पीने का चलन तेजी से बढ़ा है.

Apr 5, 2018, 08:12 PM IST

हर दिन 1 कप ग्रीन टी पीने वालों को नहीं होती ये 7 परेशानियां

कई शोध में भी ग्रीन टी सेहत के लिए फायदेमंद बताई गई है. जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है, इसलिए जरूरी है कि आप अधिक मात्रा में ग्रीन टी का सेवन नहीं करें.

Nov 4, 2017, 02:52 PM IST

ऑलिव के पेड़ की पत्तियों से बनाई गई 'ग्रीन टी', अगस्त तक आएगी बाजारों में

राजस्थान सरकार इस साल अगस्त में ऑलिव चाय लॉन्च करने की योजना बना रही है. राजस्थान के कृषि मंत्री प्रभु लाल सैनी ने बताया कि यह ग्रीन चाय ऑलिव के पेड़ के पत्तों से बनाई गई है, जो दिल के मरीजों के लिए उपयोगी होगी. इससे किसानों को अतिरिक्त आय भी होगी. राजस्थान में करीब 5,000 एकड़ जमीन पर ऑलिव की खेती होती है और इससे मुख्य तौर पर तेल का उत्पादन किया जाता है. 

Jul 19, 2017, 11:10 AM IST

जाड़े के मौसम में बड़े हेल्दी हैं ये पांच हॉट ड्रिंक्स

सर्दी के दिनों में सिर्फ गर्म कपड़े पहनने या खाने से ही ठंड से बचाव नहीं होता बल्कि इसके लिए कुछ हॉट ड्रिंक्स पीना भी जरूरी होते हैं। सर्दी के दिनों में ज्यादा कैलोरी और एनर्जी वाले ड्रिंक्स पीने चाहिए जो बॉडी को ठंड से बचाते हैं और बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही ड्रिंक्स के बारे में जो जाड़े के मौसम में आपकी सेहत और दिल दोनों के लिए मुफीद होते हैं।

Dec 20, 2016, 03:43 PM IST

जाड़ों में अगर चाहिए शानदार त्वचा तो खायें ये पांच फूड्स!

सर्दियों के मौसम में आपकी त्वचा को कितनी तकलीफे झेलनी पड़ती हैं इनसे बचने के लिए आप तमाम उपाय करते हैं, लेकिन हम यहां आपको ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं जिससे आपकी त्वचा चमक उठेगी।

Dec 9, 2016, 05:09 PM IST

गर्मियों के ये पांच खाद्य पदार्थ जो कुदरती तौर पर त्वचा को करें detox!

डिटॉक्सीफिकेशन बहत जरुरी है क्योंकि हम एक ऐसी दुनिया में रह रहे हैं जो विषाक्त पदार्थों और रसायनों से भरी हुई है।और अपने अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करना सिर्फ इसलिए जरुरी नहीं है कि ये महत्वपूर्ण है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद नुक्सानदायक भी है।डिटॉक्सीफिकेशन शरीर से विषाक्त पदार्थों को नष्ट करने की प्रक्रिया है।

मई 23, 2016, 02:25 PM IST

ग्रीन टी का सेवन दिलाता है अल्जाइमर से छुटकारा

ग्रीन टी में पाए जाने वाले एक सत्त और नियमित व्यायाम से अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है और इसके प्रभाव को कम कर सकता है। चूहों पर किये गये एक अध्ययन से यह बात सामने आई है।

मई 5, 2015, 03:11 PM IST

ग्रीन टी का सेवन वजन घटाने में मददगार

  वजन घटाने के लिए ग्रीन टी सप्लीमेंट्स लेने पर विचार कर रहे हैं, तो एक बार और सोचिए। शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि इसका स्वास्थ्य पर बेहद हानिकारक प्रभाव हो सकता है. यहां तक कि आपका लीवर (जिगर) खराब हो सकता है। ग्रीन टी सप्लीमेंट्स लेने की बजाय अगर आप ग्रीन टी का सेवन करते हैं, तो न सिर्फ आपका लीवर खराब होने का जोखिम कम होगा, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद साबित होगा। निष्कर्ष में यह बात सामने आई है कि सप्लीमेंट्स लेने के पहले ग्रीन टी का सेवन उसके प्रतिकूल प्रभावों को कम कर सकता है। पेंसिलवेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के कॉलेज ऑफ एग्रीकल्चर साइंस में फूड साइंस के प्रोफेसर जोश लैंबर्ट ने कहा, सप्लीमेंट्स लेने की बजाय ग्रीन टी के सेवन के फायदे का आपको खुद अहसास होगा और लीवर से संबंधित जोखिम से भी बचे रहेंगे।

Feb 5, 2015, 07:19 PM IST