Weight Loss Tips: சில இயற்கையான வழிகளில் தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கலாம். இதில் சில பழங்கள் நமக்கு மிகவும் உதவும். அந்த பழங்களை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
Diabetes Control Tips: நீரிழிவு நோய் ஒருமுறை வந்து விட்டால், அதை முற்றிலுமாக குணப்படுத்த முடியாது என்பது ஒரு கசப்பான உண்மை. எனினும், சரியான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறை கொண்டு இதை கண்டிப்பாக கட்டுக்குள் வைக்கலாம்.
Health Tips In Tamil: வாழைப்பழம், ஆப்பிள் உள்ளிட்ட பழங்களை எந்த நேரத்தில் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நன்மைகள் அதிகம் என்பது குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கூறும் கருத்துகளை இங்கு காணலாம்.
Health Tips In Tamil: நீங்கள் இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடித்துவிட வேண்டாம். அப்படி குடித்தால் உடல்நல பாதிப்புகள் ஏற்படலாம். அதுகுறித்து இங்கு விரிவாக காணலாம்.
Lifestyle Tips: பாக்கெட் பாலை குடிக்கும் முன்னர் அதை கொதிக்க வைக்க வேண்டுமா, வேண்டாமா என் விவாதம் சமூக வலைதளங்களில் எழுந்துள்ளது. அதுகுறித்து இங்கு காணலாம்.
World Arthritis Day: இன்று உலக மூட்டு வலி நாள் அனுசரிக்கப்படும் வேளையில், அதனை ஏற்படுத்தும் வாழ்க்கை முறை சார்ந்த இந்த 3 பழக்கவழக்கங்களை இங்கு காணலாம்.
Benefits of Eating Almonds: உலர் பழங்களை சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லதாக கருதப்படுகின்றது. உலர் பழங்களில் பாதாம் பலருக்கு பிடித்தமான ஒன்றாக உள்ளது.
Symptoms of Fatty Liver: கல்லீரல் செரிமானம் முதல் இரத்தத்தை வடிகட்டுதல் வரை அனைத்திலும் பெரிதும் உதவுகிறது. ஆகையால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு, கல்லீரலை ஆரொக்கியமாக வைத்துக்கொள்வதும் மிக அவசியமாகும்.
Symptoms of High Cholesterol: 30 வயதில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தால் பல வகையான அறிகுறிகள் தோன்றும். உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் போது என்னென்ன அறிகுறிகள் தென்படும்? இதைப் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
Weight Loss Tips: ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக பலர் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். தொப்பை கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சில காலை வேளை பானங்கள் பற்றி இங்கே காணலாம்.
Juice To Cure Fatty Liver: கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள 5 சாறுகளை தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், அது இந்த பிரச்சனைக்கு நிவாரணமாக அமையலாம்.
கிரீன் டீ : உடல் பருமனை குறைப்பது முதல், உடலை டீடாக்ஸ் செய்வது வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்தது கிரீன் டீ என்பதில் சந்தேகமில்லை என்றாலும், கிரீன் டீ எடுத்துக் கொள்ளும் போது செய்யும் சில தவறுகள் காரணமாக அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்காமல் போகலாம்.
பால் ஆரோக்கியமான, ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட உணவு பொருள் என்றாலும், சில உணவுகளை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது, பால் குடித்த முன்னர் அல்லது பின்னர் சாப்பிடுவது பல பிரச்சனைகளை கொண்டு வந்து சேர்க்கும் என எச்சரிக்கின்றனர் ஆயுர்வேத நிபுணர்கள்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
