లైఫ్ స్టైల్ News

Chaddannam Benefits In Telugu: రోజు చద్దన్నం తినడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడే వారికి ఎంతగానో సహాయ పడతాయి. అలాగే మానసిక సమస్యల నుంచి కూడా విముక్తి కలిగిస్తాయి.

Onion Facts In Telugu: అతిగా ఉల్లిపాయలను తినడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. ఇప్పటికే ఈ క్రింది సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.

Cardamom Milk Telugu: రోజు రాత్రి పూట యాలకుల పాలు తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగించేందుకు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవే కాకుండా అనేక రకాల బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి.

Vitamin D Supplements Side Effects: విటమిన్‌ డి ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. దీని వల్ల శరీరం దృఢంగా ఉంటుంది. అయితే చాలా వరకు విటమిన్‌లోపం ఉన్నప్పుడు సప్లిమెంట్స్ ఇస్తారు. అందులో విటమిన్‌ డి ఒకటి. దీని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.   

Ratan Tata House Tour: పారిశ్రామిక దిగ్గజం రతన్‌ టాటా మృతితో భారతదేశం కన్నీరు పెడుతోంది. ఆయన మృతితో టాటాకు సంబంధించిన ప్రతి ఒక్క విషయం చర్చనీయాంశంగా మారింది. రతన్‌ టాటా నివసించిన ఇల్లుపై అందరి దృష్టి పడింది. అతడి ఇల్లు ఎలా ఉందో తెలుసుకుందాం.

Kismis Facts: రాత్రిపూట ఎండుద్రాక్షను తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే కొన్ని యాంటీ యాక్సిడెంట్లు గుండె సమస్యల నుంచి అనేక రకాల వ్యాధులను తగ్గిస్తాయి. వీటిని రోజు తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకోండి.

Inspirational Quotes Of Ratan Tata: భారతదేశపు  దిగ్గజ పారిశ్రామికవేత్త రతన్ టాటా గారి మాటలు ప్రతి ఒక్కరికి స్ఫూర్తినిస్తాయి. వ్యాపారవేత్తగా, దాతగా, మానవతావాదిగా ఆయన చేసిన కృషి అభినందనీయం. ఆయన మాటల్లోని ప్రేరణ, దృఢ నిశ్చయం, మానవత్వం మనందరినీ ప్రభావితం చేస్తాయి. అందులో కొన్ని కోట్స్‌ మీకోసం...  

Bad Cholesterol: శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు పెరిగిపోవడం కారణంగా అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. అయితే ప్రస్తుతం చాలామంది గుండెపోటు, రక్తపోటు సమస్యల బారిన పడటానికి ప్రధాన కారణం శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడమేనని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమందిలో కొవ్వు పెరగడం కారణంగా మధుమేహం కూడా వస్తోంది. కాబట్టి ఇప్పటికే చెడు కొలెస్ట్రాల్ తో బాధపడుతున్న వారు జాగ్రత్తలు వహించాల్సి ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Fruits Facts In Telugu: పండ్లను ప్రతి రోజు తినడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా శరీర బరువుతో పాటు అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక సమస్యలు దూరం అవుతాయి. ముఖ్యంగా ప్రాణాంతక వ్యాధులైన క్యాన్సర్ ఇతర సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

Coffee After Fasting Good Or Bad: ఉపవాసంలో ఉన్నప్పుడు కొన్ని ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా మరి కొన్ని ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి నష్టం కలుగుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.   

Health Benefits Of Raw Garlic: పచ్చి వెల్లుల్లిని ఉదయాన్నే నమలడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. చెడు కొలెస్ట్రాల్,  రక్తపోటు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.  వెల్లుల్లితో  ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.

Diabetes Patches: నేటి కాలంలో చాలా మంది డయాబెటిస్ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఆహారం విషయం నుంచి జీవనశైలి వరకు ఎన్నో జాగ్రత్తులు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారు సాధారణంగా మందులు, ఇంజెక్షన్‌లను ఉపయోగిస్తారు కానీ మీరు ఎప్పుడైనా డయాబెటిస్‌ ప్యాచ్‌ గురించి విన్నారా..? అసలు డయాబెటిస్‌ ప్యాచ్‌ అంటే ఏమిటి..? ఎలా పనిచేస్తుంది..? ఎవరు దీని ఉపయోగించవచ్చు అనే వివరాలు తెలుసుకుందాం.   

Tongue Colour Symptoms: నాలుక రంగును బట్టి మీరు ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నారు అనే విషయం తెలుసుకోవచ్చని తెలుసా..? ఏ రంగు ఎలాంటి సమస్య కు సూచన అనే వివరాలు తెలుసుకుందాం.   

Dasara Special Mutton Curry: దసరా అంటేనే సుక్కా..ముక్కా. ఈ రెండూ లేకుంటే పండగ అనే మజానే ఉండదు. దసరా పండగరోజూ తెలంగాణ పల్లెల్లో ఎక్కడ చూసినా మేక తలలు తెగాల్సిందే. ప్రతీ ఇంట్లో..ప్రతీ గల్లీలో..ప్రతి వాడలో మటన్ ఘుమఘుమలు ఆహా నోరూరిస్తాయి. అయితే ఈసారి దసరా పండగక్కి..రెగ్యులర్ వలే కాకుండా...ఇలా డిఫరెంట్ గా చేయండి. ఎలా  చేయాలో చూద్దాం. 

Tomatoes price hike: కొన్నిరోజులుగా మార్కెట్ లో టమాటాల ధరలు చుక్కలు చూపిస్తున్నాయి.చాలా చోట్ల టమాటాల ధరలు సెంచరీలను సైతం దాటేశాయి. టమాటాలు తక్కువ ధరకు అమ్మలని డిమాండ్ లు వెల్లువెత్తుతున్నాయి.

Homemade Cardamom Face Pack: చర్మం సహాజంగా కాంతివంతంగా కనిపించాలంటే ఈ యాలకుల ఫేస్‌ ప్యాక్‌ను ఉపయోగించాల్సిందే. ఇది మోఖంపై ఉండే మొటిమలను, మచ్చలను తొలగించడంలో ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే యాలకులతో కేవలం చర్మానికి మాత్రమే కాకుండా ఇతర ఫేస్ ప్యాక్‌లు కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. అది ఎలాగో మనం తెలుసుకుందాం. 

Soya Chunks Facts: ప్రతి రోజు మీల్‌మేకర్స్‌ను తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది.

Cardamom Tea Benefits: యాలకుల టీ ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇవే కాకుండా బాడీకి కలిగే లాభాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి. 

Healthy Weight Gain Tips: బరువు పెరగడం అనేది కొందరి కల. చాలా మంది బరువు పెరగడం కోసం ఎన్నో కష్టా లు పడుతుంటారు. అయితే ఈ పదార్థాలు తినడం వల్ల సులభంగా బరువు పెరగవచ్చని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.   

Wheat Flour Ulli Dosa: గోధుమపిండి వంటల రుచి ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. కానీ అవి కేవలం రుచికరంగా ఉండవు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. గోధుమపిండిలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అందులో గోధుమపిండి ఉల్లిదోశ ఒకటి. దీని తయారు చేసుకోవడం ఎంతో సులభం.