Cinnamon News

Cinnamon Water Benefits: మసాలా దినుసుల వినియోగం మన దేశంలో చాలా ఎక్కువ. కేవలం వంటల రుచి పెంచేందుకే కాకుండా ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి. అందుకే ఆయుర్వేద ఔషదాల్లో తప్పనిసరిగా వాడుతుంటారు. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి. 

Cinnamon Tea Benefits: రోజు ఉదయం పూట దాల్చిన చెక్క టీని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి పొందుతారు. ఇందులో ఉండే కులాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా చేసేందుకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా షుగర్ లెవెల్స్ ను తగ్గించేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

Cinnamon Powder For Weight Loss: దాల్చిన చెక్క కేవలం వంటల్లో మాత్రమే కాకుండా బరువు తగ్గించడంలో కూడా ఎంతో సహాయపడుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజు ఒక గ్లాస్‌ నీటిలో దాల్చిన చెక్క పొడిని కలుపుకొని తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయి అనేది తెలుసుకుందాం. 

Diabetes Medicine: మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ రెండూ అత్యంత ప్రమాదకరంగా మారుతున్నాయి. చాలామందిలో రెండు సమస్యలు కన్పిస్తున్నాయి. ఏళ్ల తరబడి పెను సమస్యగా మారిన ఈ వ్యాధులకు ఇప్పుడు చెక్ చెప్పే సమయం వచ్చేసింది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.

Pinch Of Cinnamon On Empty Stomach: దాల్చిన చెక్క పొడిని మనం నేచురల్‌ ఇన్సూలిన్‌లా పనిచేస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ప్రీడయాబెటీస్‌, టైప్‌ 2 డయాబెటీస్‌తో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ పరగడుపున చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని తీసుకోవాలి. దీంతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు హఠాత్తుగా పెరగవు. షుగర్‌ కంట్రోల్‌ అవుతుంది.

Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా ఎన్నో రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. సర్వ వ్యాధులకు మూలం మాత్రం ఒకటే. శరీరంలో పేరుకుపోయే చెడు కొలెస్ట్రాల్. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఎప్పటికప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

Cinnamon Water: ప్రకృతిలో ఎన్నో పదార్ధాలున్నాయి. మనిషి ఆరోగ్యానికి కావల్సిన అన్ని పోషకాలు ఈ పదార్ధాల్లో సమృద్ధిగా లభిస్తుంటాయి. ఏ పోషకాలు ఎందులో ఉన్నాయో తెలుసుకుని తీసుకోగలిగితే ఆ మనిషి ఆరోగ్యం ఎప్పటికీ ఫిట్ అండ్ హెల్తీగా ఉంటుంది. ఎంతలా అంటే ఇక ఎప్పటికీ ఎలాంటి సమస్యలు దరిచేరనంతగా. 

Periods Problem: మగవారితో పోలిస్తే మహిళలు ఆరోగ్యపరంగా, శారీరకంగా బలహీనంగా ఉంటారు. ప్రకృతి సిద్ధంగా శరీరంలో మార్పులు కూడా మహిళలకు అసౌకర్యాన్ని కల్గిస్తుంటాయి. కొన్ని సమస్యలు మహిళలకు ఇబ్బందిగా మారుతుంటాయి. 

Milk Benefits: పాలను సాధారణంగా సూపర్ ఫుడ్‌గా పిలుస్తారు. అందుకే ఆరోగ్యానికి పాలు చాలా మంచివి. పాలలో ఆ రెండు పదార్ధాలు కలిపి తాగితే..ఆరోగ్యానికి మంచిదే కాకుండా పలు వ్యాధుల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

Diabetes Tips: డయాబెటిస్ ముప్పు క్రమంగా పెరుగుతోంది. ఒకసారి డయాబెటిస్ సోకితే ఇక జీవితాంతం ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ అవసరం. కొన్ని చిట్కాలతో మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చు.  

Ayurvedic Cure for Diabetes In 50 Days: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి కింద పేర్కొన్న పలు రకాల చిట్కాలను వినియోగించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Home Remedy: ఆయుర్వేదం ప్రకారం దాల్చినచెక్క ఔషధ గుణాలకు పొదరిల్లుగా చెప్పుకోవచ్చు. పరిమితంగా తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Lemon Tea For Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది వేగంగా బరువు తగ్గడానికి మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల ప్రోడక్ట్‌ను వినియోగిస్తున్నారు. అయితే  దీని కారణంగా చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అయితే ఈ ఉత్పత్తులను వినియోగించకుండా కూడా సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చు.

Health Benefits Of Cinnamon: సాధారణంగా ఆహారం రుచిని పెంచేందుకు దాల్చిన చెక్కను ఉపయోగిస్తారు. కానీ చాలా సంవత్సరాలుగా ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తున్నారని ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో పేర్కొంది.

Does Cinnamon Help Diabetes. మధుమేహంతో బాధపడే వారికి దాల్చిన చెక్క నీరు ఓ దివ్యౌషధం. షుగర్‌ను నియంత్రించడానికి దాల్చిన చెక్కను తినమని వైద్యులు కూడా రోగులకు సలహా ఇస్తారు.

Waist Pain: ఈ రోజుల్లో యువత ఎక్కువ మంది నడుము నొప్పి లేదా వెన్ను నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. మారిన జీవనశైలి, నిరంతరం ల్యాప్‌టాప్ ముందు పనిచేయడం వల్ల వారు ఈ వెన్నునొప్పి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు.   

Diabetes Reduction Diet: డయాబెటిస్ వ్యాధి బారిన పడిన వారు ఆహారం విషయంలో అనేక జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని తగ్గించుకునేందుకు డయాబెటిక్ వ్యాధిగ్రస్తులు అనేక ఆహార నియమాలు పాటిస్తారు. అయితే ఈ ఆహార నియమాలు పాటించడం వల్ల శరీరంలోని చక్కెర స్థాయి పెరుగుదలను నివారించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు.   

Health benifits of cinnamon: సుగంధ ద్రవ్యాల రారాజుగా పిలవబడే దాల్చిన చెక్కలో ఎన్నో పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. దాల్చిన చెక్కను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి.

ఇంట్లో సులభంగా లభించే దినుసులతో సులభంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు

Skin Care: సెప్టెంబర్ ను స్కిన్ కేర్ ఎవేర్నెస్ నెలగా సెలబ్రేట్ చేస్తారు. అందుకే మీ చర్మాన్ని పరిరక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు తెలుసుకోవడానికి ఇదే సరైన సమయం.