high blood pressure

How to check BP: హై బీపీకి చెక్ పెట్టే ఫుడ్స్ ఇవే

How to check BP: హై బీపీకి చెక్ పెట్టే ఫుడ్స్ ఇవే

How to check BP: రక్తపోటు లేదా అధిక రక్తపోటు అనేది ఈ రోజుల్లో సాధారణంగా కనిపిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్య. రక్త నాళాలు నిరంతరం ఒత్తిడిని పెంచడం వలన ఇది గుండె, మెదడు, మూత్రపిండాలు, ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదానికి దారితీస్తాయి. సాధారణంగా ధూమపానం, మద్యపానం చేసేవారిలో, వృద్ధులు, అధిక బరువు ( Over weight ) ఉన్నవారిలో, కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలో రక్తపోటు ( Blood pressure) ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది.

Jul 28, 2020, 11:37 AM IST
అరటి పండు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోండి

అరటి పండు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోండి

Health Tips  | కరోనా లాంటి మహమ్మారి ప్రకంపనలు రేపుతున్న నేపథ్యంలో మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి. ఇందుకోసం రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించే అరటి పండ్లు (Banana) తినాలి. అరటిలో ఎన్నో అద్భుత ఔషధ గుణాలున్నాయి. వాటిపై ఓ లుక్కేయండి.

Jun 8, 2020, 02:11 PM IST
ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే వేసవిలో మీ గుండె పదిలం

ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే వేసవిలో మీ గుండె పదిలం

కరోనా వైరస్ లాంటి విపత్తుతో పోరాడుతున్న ప్రజలు సమ్మర్‌ను తేలికగా తీసుకుంటున్నారు. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి హానికరమని వైద్యులు, వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే సమ్మర్‌లో Heart Health Tips పాటించండి.

मई 31, 2020, 12:56 PM IST