Blood sugar News

Bitter Gourd To Control Blood Sugar: சர்க்கரை நோயை ஒழிக்க கடப்பான பாகற்காயை சாப்பிட வேண்டாம். மாறாக சுவையான பாகற்காய் சாறு குடிப்பதன் மூலம் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.

கிச்சனில் வைக்கப்படும் இந்த 4 மாயாஜால மருந்துகள் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் வேகத்திற்கு உடனடியாக பிரேக் போடும். சர்க்கரை நோய் அதிகரிப்பதை தடுக்கும்.  

Blood sugar Control: இரத்த சர்க்கரையை நிமிடங்களில் கட்டுப்படுத்தி அருமருந்தாக செயல்படும் அற்புதமான ஒரு காய் தொடர்பான முழுமையான பயன்கள்

நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது எளிதானது அல்ல. எனவே, உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த, உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சில ஆயுர்வேத மூலிகைகளை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல வகையான ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் சைவ சூப்பை நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா?  

High Fiber Food For Blood Sugar: நீரிழிவு ஒரு வாழ்க்கை முறை தொடர்பான பிரச்சனையாகும். இன்றைய காலகட்டத்தில் பலர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். 

Tips And Tricks To Control Blood Sugar: ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் வெங்காயத்தின் தன்மையைப் பற்றித் தெரியுமா?

சோளம் ஒரு பசையம் இல்லாத உணவாகும். எனவே இதை உட்கொள்வது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இது மட்டுமின்றி, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அளவையும் மிக சிறப்பாக கட்டுப்படுத்துகிறது.

Diabetes Symptoms: நீரிழிவு நோய் மிக கொடூரமான நோயாக பார்க்கப்படுகின்றது. ஏனெனில் இதில் சிறிது அலட்சியம் ஏற்பட்டால் கூட அது மிகவும் ஆபத்தானதாகிவிடும். நீரிழிவு என்பது தற்போது  உலக அளவில் மிகப்பெரிய நோயாக உருவெடுத்து வருகிறது. 

கோடை வெப்பத்தில் ஏற்படும் சூடு உடலில் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு விதையாக அமைந்துவிடுகிறது. இதற்கு துளசி இன செடியில் இருந்து கிடைக்கும் சப்ஜா விதைகளை சாப்பிட்டால் தீர்வை பெறலாம்.   

Sugar Control Drinks: நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை நன்றாக பராமரிக்க, எந்தெந்த பானங்களை உட்கொள்ளலாம் என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம். 

Diabetes Symptoms in Eyes: நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் கண்களிலும் தென்படும். அந்த அறிகுறிகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். 

Mango and Diabetes: மாம்பழத்தில் இயற்கை சர்க்கரை மிக அதிகமாக உள்ளது. இதன் காரணமாக சர்க்கரை நோயாளிகள் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா வேண்டாமா என்ற கேள்வி அடிக்கடி எழுகிறது.  

Diabetes Diet: நார்ச்சத்து, புரதம், கால்சியம், ஆண்டி ஆக்சிடெண்ட் பண்புகள், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, இரும்புச்சத்து, பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6 மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நாவல் பழத்தில் உள்ளன.

கோடையில் நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பதோடு, இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது, சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஒரு சவாலாக உள்ள நிலையில், குறிப்பிட்ட 5 பானங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளின் பிரச்சனைக்கு தீர்வினைத் தரும்.

Blood Sugar Level By Ayurvedic Foods: இந்த ஆயுர்வேத உணவுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 'அமிர்தம்' என்று சொல்லலாம். இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் இவை...  

Diabetes and Blood Sugar: உங்கள் சமையலறையில் இருக்கும் மசாலாப் பொருட்கள் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை பிரச்சனையை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்பதை நாம் காண உள்ளோம்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் கட்டாயம் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதால், பாதாம் பருப்பை தினசரி உணவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது சர்க்கரையை கடுப்படுத்தும்.   

இதயம் உடலின் மிக முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்றாகும், இது இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதற்கும், உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துச் செல்வதற்கும் உதவுகிறது.