Diabetic Diet Food List : பொதுவாக சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள், எதைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீரிழிவு நோயாளிகள் கோதுமை மாவு ரொட்டி சாப்பிடலாமா? கூடாதா? என்கிற கேள்விக்கான பதிலை இங்கே பெறுங்கள்.
ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலுக்கு முக்கியமானது தான் என்றாலும் அவற்றை நாம் சரிவிகிதத்தில் உண்ண வேண்டும். அதிலும் குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ரத்த சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கிறது.
Diabetes Home Remedies: மூன்று காய்கறிகளை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் காய்கறி ஜூஸ் குடிப்பதால் சர்க்கரை நோயிலிருந்து விடுதலை கிடைப்பதோடு, பல நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம்.
World Diabetes Day: நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான உணவுகளை தவிர்ப்பதும், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதும் ஒருபுறம் இருந்தாலும் நீரிழிவு நோய் வந்துவிட்டதா என்பதை தெரிந்துக் கொள்வதும் அவசியம்.... அதற்கான அறிகுறிகள் இவை...
Cure Diabetes: சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்த முடியும். ஆனால் நீரிழிவுக்கு எதிரான உணவுகளை தவிர்ப்பதும், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதும் சர்க்கரை நோயை போக்குமா?
நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இப்போது வயதானவர்கள் மட்டுமல்ல, 40 வயதுக்கு குறைவானவர்கள், குழந்தைகள் கூட சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயை இயற்கையான முறையில் குறைக்க விரும்பினால், அதன் இயற்கையான சிகிச்சை மற்றும் அதன் நுகர்வு பற்றிய தகவல்களை இங்கே பெறுங்கள்.
இரத்த சர்க்கரை என்பது இன்று மக்களிடையே ஒரு பொதுவான நோயாக மாறி வருகிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்கும் போதெல்லாம், உடல் சில சிறப்பு அறிகுறிகளை காட்டும். இந்த அறிகுறிகளைக் என்னவென்று தெரிந்துக்கொள்வோம்.
உடலில் ரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவாக இருந்தால் திடீரென்று ஒருவித பய உணர்வு, வியர்த்து கொட்டுதல், பதட்டம், இனம் புரியாத கவலை மற்றும் பயம் போன்றவை காரணமில்லாமல் ஏற்படுகிறது.
Erukku Leaves Benefits: சர்க்கரை நோய் என்னும் நீரிழிவு நோய் பலருக்கும் பலவிதமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தி வருகிறது. சர்க்கரை என்னும் சிக்கலை போக்க அருமருந்தாகிறது எருக்கம் செடியின் இலைகள்
சர்க்கரை நோய் உடலின் பல பாகங்களை ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, நீரிழிவு குடல் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, இது நரம்பு செயல்பாடு, பாதங்கள், தோல் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இது வயிற்றை வெகுவாக பாதிக்கிறது. ஆம், செரிமான பிரச்சனைகள் நீரிழிவு நோயாளிகளை அதிகம் பாதிக்கிறது. இது தவிர, கல்லீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் கணையம் போன்ற பிரச்சனைகளையும் இதன் காரணமாக ஏற்படுத்துகிறது.
உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு அல்லது நீரிழிவு உலகெங்கிலும் உள்ள பலதரப்பட்ட மக்களை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். நீண்ட காலத்திற்கு நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது, மக்கள் தங்கள் உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் அவர்களின் மன ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும். தினசரி அடிப்படையில் சில உணவுகளை சாப்பிடுவது இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பை விட குறைக்க உதவும். குறிப்பாக இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் இந்த பொருட்களை உட்கொள்வது காலையில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.