Wood Apple Health Benefits in Summer: వెలగపండును బిల్వ పండు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది సమ్మర్లో ప్రత్యేకమైన పండు. బయట వైపు కాస్త మందంగా గట్టిగా ఉండి లోపల తీపి, పులుపు కలిపిన రుచి కలిగి ఉంటుంది.
Simple Cheese Egg Toast Recipe: చీజ్ ఎగ్ టోస్ట్ అనేది ఒక ప్రసిద్ధ సులభమైన వంటకం. దీనిని పిల్లలు పెద్దలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే మీ ఈ డిష్ ఇంట్లో తయారు చేసుకోవాలి అనుకుంటే మీరు ఈ విధంగా ట్రై చేయండి.
Fiber Rich Foods For Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలామంది ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాలు తినకపోవడం కారణంగా అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా చాలామంది పొట్ట సంబంధిత సమస్యలతో కూడా బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యలు రాకుండా ఉండడానికి ప్రతిరోజు అల్పాహారంలో ఈ ఆహారాలను తీసుకోండి.
Prediabetic Signs: ఆధునిక జీవన విధానంలో వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి. రక్తపోటు, మధుమేహం, కిడ్నీ వ్యాధులు, గుండె పోటు వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులకు కారణం ఆహారపు అలవాట్లే. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
Pistachio Milk Shake Recipe: పిస్తా మిల్క్ షేక్ ఒక రుచికరమైన, పోషకమైన పానీయం. దీనిని ఎక్కువగా వేసవికాలంలో తీసుకుంటారు. ఈ విధంగా మీరు కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఆరోగ్యం ఫిట్ అండ్ హెల్టీగా ఉండేందుకు హెల్టీ డైట్తో పాటు కొన్ని చిట్కాలు తప్పకుండా పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా రోజూ పరగడుపున ఒక గ్లాసు గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. చర్మ సంరక్షణతో పాటు నాడీ వ్యవస్థ కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
Calcium Rich Foods: మన శరీరంకి కాల్షియం ఎంతో అవసరం. కాల్షియం కొరత ఉంటే ఎముకలకి సంబంధించి ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అలా కాకుండా కాల్షియం కోసం కేవలం పాలు మాత్రమే తాగాల్సిన అవసరం లేదు. పాల బదులు కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండే వేరే ఆహార పదార్థాలను తీసుకున్నా కూడా సరిపోతుంది.
Cervical Pain Tips: ఆదునిక జీవన విధానంలో ఎదురౌతున్న వివిధ రకాల సమస్యల్లో ప్రదానమైంది సర్వైకల్ నొప్పి. తీవ్రమైన మెడ నొప్పి. ఈ సమస్య ఎంత సాధారణంగా కన్పిస్తుందో అంతే నరకప్రాయమైంది. కొన్ని సులభమైన చిట్కాలతో ఈ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Sugar Cane Juice For Diabetic Patient: వేసవి కాలంలో ప్రతి రోజు చెరకు రసం తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు మధుమేహాన్ని నియంత్రించేందుకు కూడా సహాయపడతాయి. అలాగే దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల కూడా రాకుండా ఉంటాయి.
Parkinsons Disease: మనిషి ఎదుర్కొనే అత్యంత సంక్లిష్యమైన వ్యాధుల్లో ఒకటి పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి. ఈ వ్యాధికి సంబంధించి కొన్ని అవాస్తవాలు, మరికొన్ని వాస్తవాలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. అందులో ఏవి నిజం ఏవి కానేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Heart Attack Early Symptoms : అతి చిన్న వయసు ఉన్నవారు కూడా చాలా సడన్గా గుండెపోటు వచ్చి చనిపోయారు అని వార్తలు వింటున్నాం. కానీ గుండెపోటు వచ్చే నెల ముందు నుంచి మన శరీరం మనకి కొన్ని కీలకమైన సంకేతలను ఇస్తుందట. అవేంటో మనం ముందే తెలుసుకుని ఎలెక్ట్ గా ఉంటే గుండె జబ్బులను సైతం నివారించవచ్చు.
Medical Diagnostic Benefits: డయాగ్నస్టిక్స్ అనేది ఒక వ్యాధి లేదా సమస్యను గుర్తించడానికి అర్థం చేసుకోవడానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రక్రియ. అయితే డయాగ్నస్టిక్ టెక్నాలజీలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. భవిష్యత్తులో అనేక విధాలుగా మన జీవితాలను మెరుగుపరచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. అది ఎలాగో మనం తెలుసుకుందాం.
Sugar Effect: చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు అన్నంలో చక్కెర కలిపి పెడుతుంటారు. పిల్లలు ఫుడ్ తీసుకొనని మారాంచేస్తుంటే.. అన్నంలో, ఇతర పదార్థాలలో షుగర్ పెట్టి తినిపిస్తారు. కానీ ఇలా అస్సలు చేయోద్దని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనితో దీర్ఘకాలికమైన సమస్యలు ఏర్పడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Cucumber For Weight Loss And Diabetes In Summer Season: ఎండా కాలంలో దోసకాయను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఇవే కాకుండా ఈ కింది సమస్యల కూడా నయమవుతాయి.
Nutmeg Milk Health Benefits: మనం నిత్యం వంటల్లో ఉపయోగించే జాజికాయ కేవలం వంటల్లో రుచిని పెంచడంలోనే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. జాజికాయ పాలను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Mangoes Soaked in Water: మామిడిపండ్లు అంటే ఇష్టం ఉండనివారు ఉండరు. ఎందుకంటే పండ్లలో రారాజు మామిడిపండే కాబట్టి. దీని రుచి తీయ్యగా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మామిడిపండ్లను చూడగానే కొనుగోలు చేసి తినేయాలనిపిస్తుంది.
Watermelon Peel Benefits: ఈ వేసవి వేడిమిని తాళలేక అందరు చల్లని పానియాలు, పండ్లను తినాలని కోరుకుంటారు. అయితే, ఓ పండు మన దాహాన్ని తీర్చడమే కాకుండా బరువు పెరగకుండా ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.
High Cholesterol Signs: శరీరంలోని చాలా వ్యాధులకు కారణం చెడు కొలెస్ట్రాల్. అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, గుండె వ్యాధులు అన్నింటికీ ఇదే కారణం. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకు ఎప్పటికప్పుడు చెక్ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అయితే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవడం...
ఆధునిక జీవన విధానంలో ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోతున్నాయి. ఫలితంగా స్థూలకాయం, అధిక బరువు ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. అధిక బరువు నుంచి విముక్తి పొందేందుకు చాలా రకాలుగా ప్రయత్నాలు చేసి విఫలమౌతున్నారు. శరీరంలో కొవ్వు కరిగించాలంటే ప్రతి ఒక్క కిచెన్లో లభ్యమయ్యే ఆ ఒక్క పదార్ధం చాలు..
Fatty Liver Problem: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది ఎప్పుడూ తినే ఆహారాన్ని బట్టి ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా బెల్లీ ఫ్యాట్, ఫ్యాటీ లివర్ వంటి సమస్యలు రాకుండా చూసుకోవాలి. లేకపోతే ప్రాణాంతక పరిస్థితులకు దారి తీయవచ్చు. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.