Bisi Bele Bath Recipe: బిసి బేలే బాత్ ఇది కర్ణాటకకు చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ వంటకం. ఈ వంటకం అన్నం, పప్పు, కూరగాయలు, విలక్షణమైన దక్షిణ భారత మసాలాలు మరియు గింజలతో తయారు చేయబడుతుంది.
Prevention Of Diabetes Type 2: డయాబెటిస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది అత్యంత సాధారణ సమస్య అయినప్పటికి ఈ సమస్య వల్ల ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించడం వల్ల సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు.
శరీరం ఆరోగ్యంగా, ఫిట్ అండ్ స్లిమ్గా ఉండాలంటే ప్రకృతి లభించే వివిధ రకాల పోషకాలు కూడిన పదార్ధాలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఇందులో ముఖ్యంగా ప్రతి వంటింట్లో లభించే మసాలా దినుసులను కీలకంగా చెప్పుకోవచ్చు. ఇలాచీ ఇందులో ముఖ్యమైంది. రుచితో పాటు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలిగింది. రోజూ ఇలాచీ తీసుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ సమస్య దూరమౌతుందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Angina Pain: ఆధునిక జీవన విధానంలో గుండె వ్యాధుల సమస్య తీవ్రంగా ఉంటోంది. చాలా సందర్భాల్లో ఛాతీ నొప్పిగా ప్రారంభమై గుండె నొప్పికి దారితీస్తుంటోంది. ఈ క్రమంలో ఛాతీ నొప్పికి గుండె నొప్పికి తేడా తెలుసుకోవడం కష్టమౌతుంటుంది. అదే కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాంతకమౌతోంది.
Back Disk Pain: మనలో చాలా మంది గంటల తరబడి కూర్చుని పనులు చేస్తుంటారు. దీంతో నడుము మీద విపరీమైన స్ట్రెయిన్ పడుతుంది.ముఖ్యంగా డిస్క్ ప్రాంతంలో ఉన్న ఎముక రాపిడికి గురౌతుంది. ఈ క్రమంలో నడుము నొప్పి అనేది వస్తుంది.
Kindey Problems: మనిషి శరీరంలో గుండె, లివర్, ఊపిరితిత్తులతో పాటు కిడ్నీలు చాలా ముఖ్యం. కిడ్నీలను పట్టించుకోకుండా ప్రాణాంతకం కాగల ప్రమాదం లేకపోలేదు. అందుకే మనిషి శరీరంలో కిడ్నీల ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా చాలా అవసరం.
వేసవికాలం నడుస్తోంది. ఎండలు మండిపోతున్నాయి. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయిందంటే అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడవచ్చు. అందుకే సాధ్యమైనంతవరకూ నీళ్లు తాగమని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు. ఈ క్రమంగా ఎండల్నించి రక్షించేందుకు సోంపు డ్రింక్ అద్భుతమైన ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.
Stomach Burning Home Remedies: బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా చాలా మంది తీవ్ర పొట్ట సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు ఆయుర్వేద గుణాలు కలిగిన ఈ నీటిని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.
5 Worst Breakfast Foods: ఉదయం మీరు ఆరోగ్యంగా, చురుకుగా ఉండాలి అంటే తప్పకుండా బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసే సమయంలో మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపదార్థాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. కానీ కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల మంచికి బదులు చెడు కలుగుతుంది.
Liver Disease Symptoms: ఆధునిక జీవన విధానంలో గుండె వ్యాధులతో పాటు లివర్ సమస్యలు కూడా పెరిగిపోతున్నాయి. అప్రమత్తంగా లేకుంటే ప్రాణాంతకం కాగల తీవ్రమైన సమస్య ఇది. అసలు లివర్ సమస్యను ఎలా గుర్తించాలి, ఎలాంటి లక్షణాలుంటాయో తెలుసుకుందాం.
Ragi Biscuits Recipe: రాగులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని వేసవికాలంలో తీసుకోవడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే చిన్న పిల్లలకు రాగి తయారు చేసిన బిస్కెట్లు వారికి స్నాక్స్లాగా ఇవ్వడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. దీని తయారీ విధానం ఎంతో సులభం.
Ragi Mudde Benefits In Telugu: ఉదయాన్నే రాగి ముద్దను తినడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే గుణాలు ఎముకల సమస్యల నుంచి రక్తహీనత సమస్యల వరకు నయమవుతాయి. ఇవే కాకుండా చాలా లాభాలు కలుగుతాయి.
Diabetics Diet : అధిక షుగర్ లెవెల్స్ తో బాధపడుతున్నారా? ఇప్పుడు చాలామందిలో డయాబెటిస్ కామన్ అయిపోయింది. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఆహార అలవాట్ల కారణంగా షుగర్ బారిన పడి ఎన్నో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. కానీ ఒకే ఒక్క పదార్థం మన శరీరంలో ఉన్న షుగర్ ను ఒక కంట్రోల్ చేయగలదు. అదేంటో తెలుసుకుందాం.
Summer Safety Tips For Kids: సమ్మర్లో పిల్లల పట్ల పెద్దలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో పెద్దల కంటే పిల్లలు ఎన్నో అనారోగ్యసమస్యలు కలుగుతాయి. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
Smell From Soil: సాధారణంగా వర్షం పడిన తర్వాత మట్టి లోపల నుంచి ఒక రకమైన మంచి వాసన వస్తుంది.దీన్ని ఎంజాయ్ చేయడానికి చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా పల్లెటూర్లలో ఉండేవారికి ఈ అనుభవం ఎక్కువగా ఉంటుంది. తొలకరి సమయంలో వర్షం పడటం వల్ల భూమి నుంచి ఒకరకమైన సువాసన వస్తుంది.
Hormonal Imbalance In Women: ఆధునిక జీవనశైలిలో మారిన ఆహార అలవాట్ల కారణంగా కొంది మంది మహిళ్లలో హార్మోన్ ఇమ్బ్యాలెన్స్ సమస్యలు తలెత్తతున్నాయి. దీనిని అనేర రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. అలాగే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని చిట్కాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది.
7 Foods For Good Eye Vision: కంటిచూపు క్రమేణా తగ్గిపోతుంది. ఇది వయస్సు రీత్యావచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు, ఎక్కువ సమయం స్క్రీన్ పై గడపడం ఇతర కారణాలు అయి ఉండొచ్చు.
Face Pack With Tomato And Carrots: అందంగా కనిపించడానికి ఫేస్ క్రీములు, ప్రొడెక్ట్స్ ను ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే సహజమైన కాంతివంతమైన చర్మానికి పొందవచ్చు. దీని కోసం మీరు టమాటో , క్యారెట్లను ఉపయోగిస్తే సరిపోతుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.