Health Precautions News

Fatty Liver: మనిషి శరీరంలో గుండె, కిడ్నీలు, ఊపిరితిత్తులతో పాటు లివర్ కూడా చాలా ముఖ్యమైంది. లివర్ వ్యాది తీవ్రమైతే ప్రాణాంతకం కావచ్చు కూడా. అందుకే లివర్ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి. 

Vitamin Deficiency: ఎవరైనా సరే ఆరోగ్యంగా ఫిట్ అండ్ స్లిమ్‌గా ఉండాలంటే వివిధ రకాల పోషకాలు అవసరం. శరీర నిర్మాణం, ఎదుగుదల, ఆరోగ్యంలో విటమిన్లు, మినరల్స్ పాత్ర చాలా కీలకం. అందుకే తినే ఆహారం ఎప్పుడూ హెల్తీగా ఉండేట్టు చూసుకోవాలి. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి. 

Heart Attack Signs: శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంగం గుండె. గుండె ఆగిందంటే ప్రాణం పోయినట్టే. అందుకే గుండెను అత్యంత జాగ్రత్తగా చూసుకోవల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే ప్రాణాంతక పరిస్థితులు ఎదురౌతాయి. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.   

Iron Deficiency: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వివిధ రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ అవసరం. అప్పుడే శరీరంలోని అన్ని అవయవాల పనితీరు మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఎక్కడ ఏ లోపమున్నా మొత్తం పనితీరుపై ప్రభావం పడుతుంటుంది. 

Constipation: మనిషి నిత్య జీవితంలో వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురౌతుంటాయి. శరీరంలో జరిగే అంతర్గత మార్పులు లేదా లోపాలు అనారోగ్య సమస్యలుగా బయటపడుతుంటాయి. ప్రతి ఆనారోగ్య సమస్యకు పరిష్కారం ప్రకృతిలో లభించే పదార్ధాల్లోనే ఉంటుంది. అలాంటి సమస్య మల బద్ధకం.

Health Precautions: శరీరం ఆరోగ్యం అనేది ఎప్పుడూ మనం తీసుకునే డైట్‌ను బట్టి ఉంటుందనడంలో ఎలాంటి సందేహం అవసరం లేదు. ఆహారపు అలవాట్లు బాగున్నంతవరకే ఆరోగ్యం లక్షణంగా ఉంటుంది. ఇటీవలి ఆధునిక జీవన విధానంలో తలెత్తే అనారోగ్య సమస్యల గురించి తెలుసుకుందాం..

Health Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో అధిక బరువు పెను సమస్యగా మారింది. బరువు తగ్గించుకునేందుకు వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే అద్భుతంగా తగ్గించవచ్చంటున్నారు.  

Health Tips: మనిషి ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల పోషకాలు అవసరమౌతాయి. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, ప్రోటీన్లు, కార్బొహైడ్రేట్లు ఇలా చాలా ఉంటాయి. ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పండ్లలో ఈ పోషకాలు కావల్సిన పరిమాణంతో తప్పకుండా ఉంటాయి.  

Blood Pressure Diet: ఆధునిక జీవన విధానంలో  చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, అస్తవ్యస్థ జీవనశైలి కారణంగా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి. ఈ సమస్యల్లో ముఖ్యమైంది, ప్రమాదకరమైంది అధిక రక్తపోటు. ఈ ఒక్క సమస్య ఇతర సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. 

Belly Fat: ఆధునిక జీవన విధానంలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య బెల్లీ ఫ్యాట్. నడుము, పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి నలుగురిలో తీవ్ర అసౌకర్యం కల్గిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది కాదు. మరి ఈ సమస్య నుంచి ఎలా విముక్తి పొందడం,..  

Cholesterol Reduce Tips: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉన్నంతవరకే అంతా బాగుంటుంది. ఏ చిన్న సమస్య మొదలైనా ఒకదాని వెంట మరొకటి వెంటాడుతుంటాయి. శరీరంలో తలెత్తే అన్ని రోగాలకు ప్రధాన కారణం కొలెస్ట్రాల్. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడితే చాలా సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

Healthy Habits: ఫిట్ అండ్ హెల్తీ ఆరోగ్యం కోసం వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. రోజూ చేసే మన ఆలవాట్లు మన ఆరోగ్యానికి నిర్ణయిస్తుంటాయి. రోజూ క్రమ పద్దతిలో కొన్ని సూచనలు తప్పకుండా పాటిస్తే చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యల్నించి కాపాడుకోవచ్చు. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Health Cautions: నిత్య జీవితంలో ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. పోషక పదార్ధాల లోపం కావచ్చు లేదా ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ఇలా చాలా కారణాలు మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తుంటాయి. ఆరోగ్యం కాపాడుకునేందుకు చాలా జాగ్రత్త అవసరం.   

Skipping Dinner: నిత్య జీవితంలో ఎదుర్కొనే చాలా సమస్యలకు కారణం ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి. ఈ రెండూ సక్రమంగా లేకుంటే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురౌతాయి. ముఖ్యంగా జీవనశైలి విపరీతమైన ప్రభావం చూపిస్తుంంటుంది. 

Diabetes Tips: మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. దేశంలోనే కాకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధి ఇది. నియంత్రణే తప్ప పూర్తిగా చికిత్స లేని వ్యాధి కావడంతో ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యక శ్రద్ధ చాలా అవసరం   

Health Tips: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది ఎప్పుుడూ ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏయే ఆహార పదార్ధాలు ఎప్పుడు సేవించాలనేది తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే లేని సమస్యలు కొనితెచ్చుకున్నట్టవుతుంది.  

Curd Food Combination: వేసవి కాలం నడుస్తోంది. ఎండలు మండిపోతున్నాయి. బయట లోపలా వేడి కారణంగా అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడవచ్చు. అందుకే వేసవిలో పెరుగు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనం కల్గిస్తుంది. అదే సమయంలో పెరుగుతో కొన్ని రకాల పదార్ధాలు తినకూడదని అంటారు. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Summer Effect: ఈ వేసవి పీక్స్‌కు చేరింది. రోహిణి కార్తె రాకుండానే రోళ్లు పగిలే ఎండలు దంచి కొడుతున్నాయి. రేపట్నించి రోహిణి కార్తె ప్రారంభం కానుండటంతో ఇంకెలా ఉంటుందోననే ఆందోళన వ్యక్తమౌతోంది. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..  

Kiwi Benefits: మనిషి సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ముందుగా ఉండాల్సింది ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం. హెల్తీ ఫుడ్ అంటే వెంటనే గుర్తొచ్చేది పండ్లు. ప్రకృతిలో చాలా రకాల పండ్లు విరివిగా లభిస్తుంటాయి. ఇందులో ఏది అత్యుత్తమమైందో తెలుసుకోవాలి.  

Garlic Side Effects: ప్రకృతిలో మన చుట్టూ ఎన్నో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు కలిగిన పదార్ధాలున్నాయి. అన్నింటినీ సక్రమంగా ఉపయోగించగలిగితే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం సదా మీ సొంతమౌతుంది. ఇందులో అతి ముఖ్యమైంది వెల్లుల్లి. వెల్లుల్లితో ప్రయోజనాలతో పాటు దుష్పరిణామాలు కూడా ఉన్నాయనేది చాలామందికి తెలియదు.