eating habits

Harmful Food Habits: રાંધેલો ખોરાક ફરીથી ગરમ કરીને જો ખાવાની આદત હોય તો સાવધાન...આ નુકસાન થઈ શકે

આપણને હંમેશા એવી આદત હોય છે કે એકવાર રાંધેલો ખારોક બીજીવાર ખાતા પહેલા ગરમ કરતા હોઈએ છીએ. પણ કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેને ફરીથી ગરમ કરવાથી તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચી શકે છે. જો તમે આ રાંધેલો ખોરાક ફરી ફરીને ગરમ કરશો તો અનેક બીમારીઓનું જોખમ વધે છે. 

Aug 3, 2021, 03:34 PM IST

Eating Habits: રોટલી ખાતા પહેલા રહો સાવધાન, નહીં તો થશો આ ગંભીર બિમારીનો શિકાર

સામાન્ય રીતે દરેક ઘરમાં દરરોજ રોટલી (Roti) બનાવવામાં આવે છે. રોટલીથી ક્યારેય કોઈનું મન ભરાતું નથી. બજારમાં મળતી વાનગીઓ સ્વાદિષ્ટ (Tasty) કેમ ના હોય, તમે તેને રોજ ખાઈ શકતા નથી. કેટલાક લોકોનું રોટલી ખાધા વગર પેટ ભરાતું નથી

Jan 25, 2021, 02:13 PM IST

જમતાં પહેલાં કરશો નહી આ કામ, નહીંતર થઇ શકે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ

જે પ્રકારે ભોજન બાદ પાણીનું સેવન પાચન ક્રિયાને નુકસાન પહોંચાડે છે, ઠીક તે પ્રકારે જમતાં પહેલાં પાણીનું સેવન પાચન (Digestion)  માટે નુકસાનદાયક સાબિત થઇ શકે છે.

Oct 1, 2020, 01:09 PM IST