Food News

How To Reduce Belly Fat: தற்போது பலருக்கும் உடல் எடை அதிகரிக்கும் பிரச்சனை இருந்து வருகிறது. சரியான உணவு முறை இல்லாதது காரணமாக அமைகிறது.  

சில உணவுகளை ஃபிரிட்ஜில் அதாவது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க கூடாத உணவுகள் எவை என்று இந்த கட்டுரையில் அறிந்துக்கொள்வோம்.

Weight Loss Foods: உடல் எடை பிரச்சனை பலருக்கும் பெரிய தொந்தரவாக இருந்து வருகிறது.  சில உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.  

புதுவையில் பஞ்சு மிட்டாய் கலப்படம் தொடர்பாக மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு அவசியம் என்று அறிவுறுத்தும் மருத்துவர் தமிழிசை செளர்ந்தரராஜன்

Cooked Food Items For Health: சில உணவுகளை சமைக்காமல் சாப்பிடவேக்கூடாது. இந்த உணவுகளின் பட்டியலைத் தெரிந்துக் கொண்டு, சமைத்த பிறகே உண்ணுங்கள்... 

நாமக்கல் மாவட்டம் ராசிபுரம் அருகேயுள்ள கருப்பனார் கோவிலில் 2 ஆயிரம் கிலோ இறைச்சியைக் கொண்டு சுமார் 5 ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்டோருக்கு சம பந்தி விருந்து நடைபெற்றது.

Refrigerating Food Alert: உணவுகளில் எவற்றை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கலாம், எதை வைக்கக்கூடாது என்பதை தெரிந்துக் கொள்வது அவசியம் ஆகும்

Inflation In Pakistan: தேர்தலுக்கு முன்பாக பணவீக்கம் விண்ணை முட்டும் அளவுக்கு உயர்ந்து வருகிறது! பாகிஸ்தானில் மக்கள் தங்கள் அடிப்படை தேவைகளுக்கு சம்பாதிப்பதும் கடினமாகி வருகிறது...

Heart Attack Symptoms: தற்போது குழந்தைகளுக்கு அதிகம் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.  பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் புறக்கணிக்க வேண்டாம்.  

Health Benefits Of Waking Up Early In The Morning: அதிகாலையில் சீக்கிரம் எழுந்தால் நமது உடலுக்கு பல வகையான நன்மைகள் கிடைக்கிறது.  

Dandruff in Winter Season: பொடுகு பிரச்சனையால்  அவதிபடுகிறீர்களா? ஆம் எனில் பின்வரும் எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மற்றும் உணவுமுறைகள் மூலம் எப்படி சரி செய்யலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.  

Ghee Benefits: உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கும், குறைப்பதற்கும் நெய்யை பயன்படுத்தலாம்.  நெய்யைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.  

Diabetic patients breakfast: நீரிழிவு நோயாளிகள் காலை உணவில் சில பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது. சில உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையை வேகமாக அதிகரிக்கிறது.  

Ghee Benefits: நெய்யில் அதிக கொழுப்பு மட்டுமில்லை, இதில் அதிக ஆரோக்கிய தன்மையும் இருக்கிறது. ஒவ்வொரு உணவிலும் நெய் கூடுதல் சத்துக்களை கொண்டு வருகிறது.    

நீண்ட பயணங்களின் போது, ​​பலருக்கும் குமட்டல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.  இதனால் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகின்றனர். சில வீட்டு வைத்தியம் மூலம் உங்கள் பயணத்தை எப்படி நல்லபடியாக மாற்றலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.  

Anorexia Nervosa: அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் தூக்கமின்மை ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை சொல்லும் ஆய்வு, அதிகாலையில் துயில் எழுபவர்களுக்கு அலர்ட் செய்கிறது

Weight Loss Diet Tips: பொதுவாகவே தென்னிந்திய உணவுகள் உடலுக்கு எந்தவித தீங்கையும் செய்யாது.  பின்வரும் சில உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடையை எளிதாக குறைக்கலாம்.  

இனிமேல் தான் நடிக்கும் அனைத்து படத்தின் படப்பிடிப்புகளிலும் அனைவருக்கும் ஒரே விதமான உணவு வழங்கப்படும் என நடிகர் அருண் விஜய் உறுதியளித்துள்ளார்.

Weight Loss Tips: மக்கள் தங்களின் உடல் எடை அதிகரிப்பால் மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள். மாறிவரும் வாழ்க்கை முறையால், மக்கள் தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் கவனம் செலுத்த முடிவதில்லை, இதனால் உடல் பருமன் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க என்னென்ன உணவுகளை சாப்பிடலாம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.    

உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களின் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.