skin care News

Beauty Tips: தூய்மையான, இயற்கையான அழகிற்கு எந்த ஒப்பனையும் ஈடாகாது என்பதை நாம் அனைவரும் ஒப்புக்கொள்ள தான் வேண்டும். 

Skin Care Tips: நமது முகம் பளபளவென மின்ன வேண்டும் என்ற ஆசை நம் அனைவருக்குள்ளும் இருக்கும். அதை நிறைவேற்றிக்கொள்ள, சில ஹெல்தியான டயட்டை நாம் பின்பற்ற வேண்டும். 

Can We Wash Your Face With Hot Water? பலர், சுடு தண்ணீரில் முகம் கழுவும் பழக்கத்தை கொண்டிருப்பர். இதனால் முகத்தில் பிரச்சனை ஏற்படும் என தோல் மருத்துவ நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். 

Best juice for glowing skin : சிவரிக்கீரையில் இலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சாறு பற்றி நாம் இன்று காணப் போகிறோம். இதை நீங்கள் காலை சரும பராமரிப்பு ஒரு பகுதியாக செய்யலாம். எனவே இந்த சாற்றின் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.  

Benefits Of Drinking Water In Morning: காலையில் எழுந்ததும் முதலில் தண்ணீர் குடிப்பது செரிமானத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கூறப்படுகிறது.    

Skin care tips: தினசரி குளித்தால் பாதி நோய்கள் குறையும். குளித்தால் உடலில் பாதி சோர்வு நீங்கும், ஆனால் சில தவறுகளால் உங்கள் முகத்தில் சீக்கிரமே முதுமையை உண்டாக்கும். குளித்த பிறகு செய்யும் சில தவறுகள் உங்கள் அழகை கெடுக்கும்.  

Pomegranate Benefits: மாதுளை சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும், அதன் நுகர்வு பல நோய்களையும் குணப்படுத்துகிறது. வைட்டமின்கள், கால்சியம், புரதம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற கூறுகள் மாதுளையில் காணப்படுகின்றன.   

Benefits of Raw Carrot: கேரட் மிகவும் சத்தான காய்கறியாகும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை பச்சையாக சாப்பிடும்போது மட்டுமே அதன் அதிகபட்ச பலன் கிடைக்கும்.  

Orange Peel Health Benefits Tamil: ஆரஞ்சு பழத்தில் பல நன்மைகள் இருக்கிறது என்பது பலருக்கும் தெரியும். அதன் தோலிலும் பல நன்மைகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாமா? 

Honey Benefits: குளிர்காலங்களில் வறண்ட சருமத்திற்கு தேன் இன்றியமையாத ஒன்று. இருமல் மற்றும் சளி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தேன் சாப்பிடுவது ஆறுதல் தரும்.  

Skin Care Tips: குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்ற இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றவும்.

Benefits Of Carrot Juice: கேரட் சாறு மறுக்க முடியாத ஒரு ஊட்டச்சத்து சக்தியாகும், இது உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகிறது.   

Beetroot Juice: ஆரோக்கியத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும் பீட்டாலைன்கள் எனப்படும் தனித்துவமான உயிரியக்கப் பொருட்களையும் கொண்ட பீட்ரூட்டில் கலோரிகள் குறைவாகவும் நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது.  

Pumpkin juice Benefits: பூசணியில் வைட்டமின் ஏ, சி, ஈ, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், கால்சியம் உள்ளிட்ட பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன உள்ளன.  

Benefits Of Peanuts: குளிர்காலத்தில் வேர்க்கடலை மிகவும் நன்மை பயக்கும்.  மேலும் உடலுக்கு என்ன என்ன பயன்கள் உள்ளது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.  

Winter Skin Care Tips: குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமம் வறண்டு உயிரற்றதாக இருந்தால், சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை வைத்து சரி செய்ய முடியும்.   

சுண்டல் உடலை பல பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஊறவைத்த சுண்டலை அப்படியே சாப்பிடலாம். இந்த ஊறவைத்த சுண்டலை சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

வெப்பநிலை குறைவாக இருக்கும் சமயத்தில் பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகள் குளிர்காலத்தில் அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவை அனுபவிக்கின்றனர். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.  

Benefits of Bath in Cold Water: சூடான நீரில் குளிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதே சமயம் குளிர் காலத்தில் குளிர்ந்த நீரில் குளித்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.  

Ghee With Warm Water: நெய் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. தினமும் வெதுவெதுப்பான நீரில் நெய் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.