లైఫ్ స్టైల్ News

Teacher's Day 2024 Gift Ideas: ప్రతి ఏడాది సెప్టెంబర్‌ 5న ఉపాధ్యాయుల దినోత్సవం జరుపుకుంటారు. అన్ని స్కూళ్లలో ఉపాధ్యాయుల దినోత్సవం సందర్భంగా వేడుకలు నిర్వహిస్తారు. విద్యార్థులకు తమ గురువు పై ఉండే కృతజ్ఞతను తెలుపుతారు. ఆ రోజు వివిధ పోటీలు నిర్వహిస్తారు. తమ టీచర్లకు బహుమతులు ఇస్తారు. ఈరోజు మీరు ఉపాధ్యాయులకు ఇవ్వగలిగే 5 గిఫ్ట్‌ ఐడియాస్‌ గురించి తెలుసుకుందాం.  

Kidney Stones ‌Health Foods: కిడ్నీలు శరీరానికి ఎంతో అవసరమైన అవయవాలు. వీటిని జాగ్రత్త చూసుకోవడం చాలా అవసరం, కానీ కొన్ని అనారోగ్యకరమైన పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీ సమస్యలు కలుగుతాయి. అయితే ఈ ఆహారం పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.   

Most Use Condom In India: మన దేశంలో కండోమ్‌ పేరు చెప్పగానే అదో బూత్ పదంలా చెవులు ముసుకుంటారు. తరం మారుతున్నా.. టెక్నాలజీ అప్‌డేట్ అవుతున్నా.. లైంగిక విషయాల గురించి ఓపెన్‌గా మాట్లాడేందుకు చాలామంది సిగ్గుపడతారు. లైంగికంగా భాగస్వామితో కలిసే సమయంలో అనేక వ్యాధులను నివారించేందుకు కండోమ్‌లను వాడమని వైద్యులు సలహాలు ఇస్తారు. అయితే ఇటీవల యువత కండోమ్‌ల వాడకం తగ్గినట్లు ఓ రిపోర్ట్‌లో తేలింది. మన దేశంలో ఇతర రాష్ట్రాలతో పోలిస్తే.. గుజరాత్‌లో మరింత తగ్గింది. ఇందుకు కారణం ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..  

Gua Sha Benefits For Skin: గువాషా ప్రస్తుతం వైరల్ అవుతున్న అద్బుతమైన చికిత్స. దీని నటులు కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది చర్మానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే బోలెడు లాభాలు కూడా ఉన్నాయని చర్మనిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Reuse Green Tea Bags:  గ్రీన్‌ టీ బ్యాగులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. గ్రీన్‌ టీ బ్యాగ్‌ను కంటిపై పెట్టుకోవడం వల్ల కూడా మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Chickpeas Benefits And Side Effects: శనగపప్పు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. దీని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. కానీ కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడేవారు దీని తీసుకోవడం మంచిది కాదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.   

DIY Curd Hair Mask: పెరుగును ఇలా ఉపయోగించడం వల్ల తలపై పేరుకున్న చుండ్రు ఒక్కసారిగా రాలిపోతుంది. ఎందుకంటే పెరుగులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది కుదుళ్ల ఆరోగ్యానికి ప్రోత్సహిస్తుంది.

Health Benefits Of Dates: ఖర్జూరం అనేది ఒక రకమైన తీపి పండు, ఇది తనదైన రుచి, పోషకాలతో ప్రత్యేకమైనది. ఆయుర్వేదంలో ఖర్జూరాలను చాలా ప్రాముఖ్యతను ఇస్తారు. ఇది శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది అని నమ్ముతారు.

Coriander Juice Health Benefits: కొత్తిమీర జ్యూస్ అనేది కేవలం ఒక పానీయం మాత్రమే కాదు, ఇది ఆరోగ్యానికి ఒక అద్భుతమైన మందు. కొత్తిమీరలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది శరీరానికి చాలా మంచిది. రోజూ కొత్తిమీర జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం అవుతాయి.

Sprouted Seeds For Weight Loss: మనం తినే కాయధాన్యాలను నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల ఇవి మొలకెత్తుతాయి. ఈ మొలకెత్తిన గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల‌్ల కలిగే ఆరోగ్యలాభాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.  

Benefits Of Raisins Soaked In Water: ఎండు ద్రాక్షలు అంటే తాజా ద్రాక్షను నీరు తీసి, ఎండబెట్టి తయారు చేసిన పండ్లు. ఇవి రుచికి తీపిగా ఉంటాయి. పోషకాల గని. ఎండు ద్రాక్షలు చిన్న పిల్లలు నుంచి వృద్ధుల వరకు అందరికీ ఇష్టమైన పండు.  

Black apples benefits: చాలా మంది ఎరుపుగా లేదా గ్రీన్ కలర్ లో ఉండే యాపిల్స్ లను తరచుగా తింటు ఉంటారు. వీటిలో బోలేడు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గుణాలు ఉంటాయి. కానీ బ్లాక్ యాపిల్ అనేది అరుదుగా లభిస్తుంది.  

Health Benfits Of Jowar Rotte: జొన్న రొట్టెలు ఆరోగ్యకరమైనవి మాత్రమే కాకుండా, రుచికరమైనవి కూడా. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కలిగే లాభాలు ఎంటో తెలుసుకుందాం.  

How To Get Rid Of Diarrhea: డయేరియా తరచుగా మలం విసర్జించే సమస్య. ఇది కడుపు ఫ్లూ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ ఫలితం కావచ్చు. అయితే ఈ సమస్య ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, ఎలాంటి ఆహారపదార్థాలు తీసుకోకుండా ఉండాలి అనేది తెలుసుకుందాం. 

Green Apple Benefits: గ్రీన్ యాపిల్స్ తమ తీపి రుచితో మనల్ని ఆకర్షించడమే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. ఇవి పోషకాల గని.

Bay Leaves Benefits: బిర్యానీ ఆకు, లేదా తేజపత్రం అని కూడా పిలుస్తారు. భారతీయ వంటకాల్లో విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఒక ముఖ్యమైన మసాలా ద్రవ్యం. ఇది  ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడుతుంది అనేది తెలుసుకుందాం.

Healthy Breakfast Recipes : బరువు తగ్గాలి అని ప్రయత్నాలు చేసేవారు కేవలం ఎంత తింటున్నాము ఏమి తింటున్నాము అనే విషయాన్ని మాత్రమే కాక ఎప్పుడు తింటున్నాము అనే విషయాన్ని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. మిగతా సమయాల్లో పోలిస్తే ఉదయం పూట మంచి ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గుతుందట. 

Hair Loss Treatment: జుట్టు అందాన్ని పెంచుతుంది. ఒత్తైన,పొడవాటి జుట్టు  అంటే అమ్మాయిలకు ఎంతో ఇష్టం. అబ్బాయిలు కూడా ఒత్తైన జుట్టు ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయితే తలపై జుట్టు దువ్వుతున్నా కొద్దీ రాలిపోతుంటే..ఎవరికైనా బాధగానే ఉంటుంది. ఆస్తులు పోయిన పర్వాలేదు కానీ జుట్టుమాత్రం పోకూడదని ఎంతో మంది కోరుకుంటారు. జుట్టు ఊడకుండా ఉండేందుకు సబ్బులు, షాంపూల నుంచి హోం రెమెడీస్ వరకు చాలా ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టేందుకు మంచి మార్గం ఉందని చెబుతున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.

Kitchen Tips:  శ్రావణమాసం వచ్చిందంటే చాలు పలు రకాల పూజలు నోములు వ్రతాలతో ఇంట్లో కొబ్బరి చిప్పలు మిగిలిపోతూ ఉంటాయి. వీటిని ఏం చేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే కొబ్బరి చిప్పలతో ఏం చేయవచ్చో తెలుసుకుందాం.

Uses of Ground Amla:  నేల ఉసిరి..ఈ మొక్క గురించి మీకు తెలుసా? ఈ మొక్కలోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుస్తే షాక్ అవుతారు. లివర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం సహా ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందించే ఈ నేల ఉసిరిలోని ప్రయోజనాల గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.