లైఫ్ స్టైల్ News

Weight Loss Flour:  ఇందులో మన శరీరానికి కావాల్సిన ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి ఇవి ఎంతో ఆరోగ్యకరం. వెయిట్ లాస్ జర్నీలో ఉన్నవారు ఎలాంటి పిండి తీసుకొని దాంతో చపాతీలు తింటే ఆరోగ్యకరమో తెలుసుకుందాం

Jai Anmol Ambani: మన దేశంలో సంపన్న కుటుంబం అనగానే గుర్తొచ్చే ఏకైక పేరు అంబానీ కుటుంబం. అందికూడా ముఖేష్ అంబానీ కుటుంబం గురించే ప్రతీ ఒక్కరూ తలచుకుంటారు. కానీ ఆయన సోదరుడు అనిల్ అంబానీ వారసుడైన జై అన్మోల్ గురించి ఇప్పుడు అందరూ తలచుకుంటున్నారు. అందుకు కారణం ఏంటో తెలుసుకుందాం.   

Hairfall Natural Tips: జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొన్ని ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చని చెబుతున్నారు. 

Nita Ambani Fitness Secret: నీతా అంబానీ పేరు బహుశా తెలియనివారుండరు. ప్రపంచ కోటీశ్వరుల్లో ఒకరైన ముకేశ్ అంబానీ సతీమణి. నీతా అంబానీ 60 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా అందంగా నిగనిగలాడుతుంటుంది. షెడ్యూల్ ఎంత బిజీగా ఉన్నా ఫిట్‌నెస్ విషయంలో రాజీ పడదు. ఆమె ఫిట్‌నెస్ లేదా బ్యూటీ రహస్యమేంటి..

Urine Colour Chart: మూత్రం రంగు మన ఆరోగ్యం గురించి చాలా చెబుతుంది. అయితే మూత్రంలో రంగుల మారడానికి కొన్ని సార్లు అనారోగ్య సమస్యలకు సంకేతమని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.   

Antibiotics Side Effects: యాంటీబయోటిక్స్ అనేవి బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఉపయోగించే ఔషధాలు. కానీ వీటిని అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే, డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ఉపయోగించాలి. లేదంటే దీని వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.  

Nuvvula Chintapandu Pulihora: నువ్వుల చింతపండు పులిహోర  సాధారణ చింతపండు పులిహోర కంటే ఎంతో రుచికరమైనది. నువ్వుల వల్ల పులిహోర రుచి మరింత ఎత్తుకు తీసుకెళ్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ లేదా భోజనం.

Momos In Idli Cooker:  మోమోలు ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందిన ఆహారం. వీటిని మార్కెట్‌లో రోడ్‌ సైడ్‌ అమ్ముతుంటారు. అవి ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ ఇప్పుడు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. అదీ ఇడ్లీ కుక్కర్ లో చేస్తే మరింత సౌకర్యంగా, ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

Health Benefits of Poppy Seeds: గసగసాలు కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి. చిన్న గింజల్లా ఉన్న ఈ గసగసాలు అనేక పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. వీటిని రోజువారి ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు.  

Evening Snacks; అసలే వర్షాకాలం మొదలైంది. నోటికి రుచికరంగా ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే స్నాక్ ఐటమ్ ఏదైనా ఉంటే బాగుంటుంది అని అందరూ అనుకుంటారు.  బయట దొరికే ఫుడ్ కారణంగా ఈ వర్షాకాలంలో జబ్బుల బారిన పడే అవకాశాలుంటాయి. అందుకే సాధ్యమైనంత వరకు ఇంట్లో లభించే ఆహార పదార్థాలతోనే రుచికరమైన,  ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ చేసుకోవాలని అందరూ ఆరాటపడతారు. 

Coconut Seed Benefits: వేసవికాలంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల హైడ్రేట్ గా ఉంటాము. శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్స్ ను తిరిగి నింపుతుంది. కొబ్బరి పువ్వును ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరం మరింత చల్లగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కడుపులో చల్లదనం ఉంటుంది. కొబ్బరిలోని పువ్వు తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయో తెలుసుకుందాం.   

Chicken Masala Recipe:  చికెన్ ప్రియులు కూడా ఎక్కువమంది ఉంటారు. చికెన్‌తో వెరైటీ వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చికెన్ కర్రీ గ్రేవీ ఫ్రై ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే ఎన్నో ఉంటాయి.  ఈ రోజు దేశీ స్టైల్ లో చికెన్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

Dum Aloo Recipe: ఈరోజు సింపుల్ గా ఇంట్లోనే దమ్ ఆలూ రెసిపీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. దమ్ ఆలూ ఇది ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఇది మామూలు బంగాళదుంపలతో కాకుండా చిన్నపాటి బేబీ పొటాటోస్ తో తయారుచేస్తారు.

Hindu Religious Beliefs: హిందూ మతవిశ్వాసాల ప్రకారం పువ్వులు లేకుండా పూజలు చేయడం అసంపూర్ణం. పూజలో పువ్వులదే ప్రముఖ స్థానం. ఏ దేవుడికి ఏ పువ్వులంటే ఇష్టమూ తెలుసా. ఆ పూలతో పూజిస్తే మీరు కోరిన కోరికలు నెరవేరడంతోపాటు అష్టైశ్వరాలు కలుగుతాయని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి.   

Mushroom Face Mask: పుట్టగొడుగులు అంటే కేవలం ఆహారం మాత్రమే కాదు! వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. పుట్టగొడుగులను ఉపయోగించి తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్‌లు వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసుకోండి.   

Parthenogenesis: ప్రపంచంలోని కొన్ని జంతువులు సంభోగం లేకుండానే పుసరుత్పత్తి చేయగలవు. పార్థినోజెనిసిస్ ద్వారా సంభోగం లేకుండా పునరుత్పత్తి చేస్తాయి. కొమోడో డ్రాగ్స్, సొరచేపలు వంటి కొన్ని జంతువులు ఈ జాబితాలో ఉన్నాయి. ఈ ప్రక్రియను పార్థినోజెనిస్ అంటారు. కాలిఫోర్నియా కండోర్లు, కర్ర  కీటకాలు, గుడ్డిపాములు, టార్డిగ్రేడ్స్, కొన్ని రకాలు చేపలు జన్మనిస్తాయి. ఈ పద్దతి అనేది ఆడఫలదీకరణం చెందని గుడ్ల నుంచి సంతానాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.   

Mosquito Repellent Plants: దోమలను నివారించడానికి ఆకులను ఉపయోగించడం మన పూర్వీకుల నుంచి వస్తున్న ఒక సహజమైన పద్ధతి. ఈ ఆకులలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని చాలా ప్రభావవంతంగా దోమలను తరిమికొట్టగలవు.

Bp levels: చాలా మంది తరచగా బీపీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. దీని వల్ల శరీరంలో అనేక రకాల మార్పులు ఏర్పడతాయి. ఇటీవల కాలంలో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా.. చాలా మందిలో బీపీ అనారోగ్య సమస్య వస్తుంది.  

Adulteration Test In Spices: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది దుకాణ దారులు కల్తీ పదార్థాలను జనలకు అమ్ముతున్నారు. కల్తీ ఆహారపదార్థాలను ఆహారంలో ఉపయోగించడం వల్ల అనారోగ్యసమస్యలు కలుగుతాయి. అయితే మనం కొనుగోలు చేసిన పదార్థాల కల్తీ లేదా నిజమైన మసాలాలని తెలుసుకోవాలంటే ఈ సింపుల్ టెస్ట్‌లను ట్రై చేస్తే సరిపోతుంది. 

Anti Aging Fruit Juice: వయస్సు పెరగడంతో చర్మం తన స్థితిస్థాపకతను కోల్పోవడం, ముడతలు పడటం, మచ్చలు ఏర్పడటం లాంటి మార్పులు సహజం. కానీ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన చర్మ సంరక్షణతో ఈ ప్రభావాలను నియంత్రించవచ్చు.