Lemongrass Tea: దేశంలో అత్యధిక ప్రజలు టీ తాగడాన్ని ఇష్టపడుతుంటారు. చాలామందికి టీ తాగనిదే రోజు గడవదు. కానీ టీ ఎక్కువగా తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కానే కాదు. టీ తాగే అలవాటుకు బదులు లెమన్ గ్రాస్ టీ తాగడం చాలా మంచిది.
Winter Risks: ఆధునిక జీవన విధానంలో వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం, రక్తపోటు అన్నీ ఇలాంటివే. ఇందులో కొలెస్ట్రాల్ మరింత ప్రమాదకరం. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
Heart Attacks: జీవన శైలి మారేకొద్దీ వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. ఇటీవలి కాలంలో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా గుండెపోటు వెంటాడుతోంది. చిన్న చిన్న పిల్లలు సైతం గుండెపోటుతో కుప్పకూలిపోతున్నారు. ఈ పరిస్థితి ఎందుకు తలెత్తుతోందనేది ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం.
ఇటీవల కాలంలో గుండె పోటుకు గురయ్యే వారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలో ధమనులు, సిరలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. రక్త నాళాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి తినండి!
పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. ముఖ్యంగా నల్ల ద్రాక్షలని తినడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. గుండె సంబంధిత మరియు డయాబెటిస్ వ్యాధులతో ఉన్న వారు మాత్రం నల్ల ద్రాక్ష తప్పకతినాలి. నల్ల ద్రాక్ష వలన ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి.
ప్రస్తుత కాలంలో మహిళలు పురుషులతో సమానంగా ఆఫీసుల్లో విధులను నిర్వహిస్తున్నారు. అలాగే మహిళలు గుండెపోటుకు గురవ్వటం కూడా ఎక్కువ అయింది. మహిళల్లో గుండెపోటుకు గల కారణాలు.. బహిర్గతం అయ్యే లక్షణాలు ఇవే!
చాలా సార్లు శరీరంలో కొన్ని భయంకర ఆరోగ్య సమస్యల వలన మనమే కాకుండా మన పూర్తి కుటుంబం ఇబ్బంది పడుతుంది. వాటిల్లో హార్ట్ అటాక్ మరియు కార్డియాక్ అరెస్ట్.. రెండు ఒకటి కాదండోయ్.. అవేంటో మీరే చూడండి.
Heart Attack Signs: మనిషి శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అంగం గుండె. ఇది కొట్టుకున్నంతవరకే ప్రాణం ఉంటుంది. ఒకసారి ఆ చప్పుడు ఆగిందంటే ప్రాణం లేనట్టే ఇక. గుండె చప్పుడు ఆగకుండా ఉండాలంటే ఆరోగ్యంగా ఉండేట్టు చూసుకోవాలి.
Blackberry Fruits: ప్రకృతిలో ఎన్నో రకాల పండ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. శరీరానికి కావల్సిన వివిద రకాల పోషకాలు వీటిలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇందులో ఒకటి బ్లాక్ బెర్రీ లేదా క్వెర్సెటీన్, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన ఈ పండ్ల గురించి తెలుసుకుందాం..
Heart Problems In Young Individuals: డాన్స్ చేస్తూనో లేక వ్యాయమం చేస్తూనో ఉన్నట్టుండి హఠాత్తుగా కుప్పకూలి చనిపోతున్న యువకుల ఘటనలు ఇటీవల కాలంలో అనేకం చోటుచేసుకున్నాయి. ఆయా ఘటనలకు సంబంధించిన లైవ్ వీడియోలు కూడా సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతూ వచ్చాయి.
Heart Attack vs Panic Attack: మనిషి గుండె కొట్టుకున్నంతసేపే ఆ ప్రాణం నిలబడుతుంది. మనిషి జీవించి ఉండేది. ఒకసారి ఆగిందంటే అంతే..అంతా నిర్జీవమే ఇక. మనిషి శరీరంలో గుండె అంత ముఖ్యమైన అంగం. అందుకే గుండెను చాలా భద్రంగా చూసుకోవాలి.
Cholesterol Remedies: ఆధునిక జీవన విధానంలో కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరం. జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లే ఈ ప్రమాదకర వ్యాధులకు కారణం. అందుకే వీటి నియంత్రణ కూడా పూర్తిగా మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
Heart Health: శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగం గుండె. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉన్నంతవరకే మనిషి ప్రాణం నిలబడుతుంది. అందుకే గుండె ఆరోగ్యంపై ఎప్పటికప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరమౌతుంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
Heart Attack Problems: ఇటీవలి కాలంలో గుండెపోటు ఘటనలు అధికమౌతున్నాయి. జీవనశైలి, వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, ఆందోళన, ఒత్తిడి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలుగా తెలుస్తున్నాయి. అదే సమయంలో గుండెపోటుకు సంబంధించి ఆసక్తికరమైన, ఆందోళన కల్గించే అంశాలు బయటపడ్డాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
Man Died of Heart Attack Due to Ambulance stuck at Railway Gate: గుండె నొప్పితో బాధపడుతున్న పేషెంట్ ని అంబులెన్స్లో ఆస్పత్రికి తరలిస్తున్నారు. ఇంకొన్ని నిమిషాల్లో అంబులెన్స్ ఆస్పత్రికి చేరుకుంటుంది అనగా మార్గం మధ్యలో రైల్వే గేటు పడింది. దీంతో హార్ట్ ఎటాక్ పేషెంట్తో వెళ్తున్న అంబులెన్స్ అక్కడే చిక్కుకుపోయింది. చుట్టూ పదుల సంఖ్యలో జనం ఉన్నప్పటికీ.. రైల్వే గేట్ పడటంతో ఏమీ చేయలేని నిస్సహాయ స్థితిలో చూస్తూ ఉండిపోయారు. పూర్తి వివరాలు...
Less Sleep Disease: నిద్రలేమి సమస్యల కారణంగా గుండెపోటు సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని ఇటీవలే పరిశోధనలు తెలిపాయి. చాలామందిలో నిద్ర లేకపోవడం కారణంగానే గుండెపోటు సమస్యలు వస్తున్నాయని పరిశోధనలో పేర్కొన్నారు. ఇవే కాకుండా చాలా రకాల సమస్యలను ఇందులో పేర్కొన్నారు.
Desi Ghee Benefits: దేశీ నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని రోజూ తినడం వల్ల పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. దేశీ నెయ్యి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Health Tips: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే హెల్తీ ఫుడ్ అవసరం. మనం రోజూ తీసుకునే హెల్తీ ఫుడ్ వల్లే కేన్సర్, గుండె వ్యాధులను అరికట్టవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. హెల్తీ ఫుడ్ అంటే ఏం తీసుకోవాలనేది ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం..
Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవనశైలి, వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా పలు వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. కొలెస్ట్రాల్, గుండె వ్యాధులు ప్రధానమైనవి. ప్రతిరోజూ డైట్లో కొన్ని రకాల పండ్లు తీసుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ అత్యంత సులభంగా తగ్గించవచ్చు.
Healthy Foods: గుండె శరీరంలోని అత్యంత కీలకమైన అంగం. ఇటీవలి కాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ముప్పు తీవ్రంగా ఉంటోంది. గుండె ఆగిందంటే ప్రాణం పోయినట్టే. అందుకే గుండెను అత్యంత పదిలంగా చూసుకోవాలి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.