വയറിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. എന്നാൽ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ കുറയ്ക്കാം.
Tamarind Water For Weight Loss: പുളി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകും. ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പുളി വെള്ളം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തെല്ലാം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് അറിയാം.
Summer Diet: ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ തുടങ്ങിയ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ബ്രോക്കോളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
Home remedies for Uric acid: യൂറിക് ആസിഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിഹാരം കാണാനായി ദിവസവും എട്ട് മുതൽ പത്ത് ഗ്ലാസ് വെള്ളം വരെ കുടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
Health Benefits Of Garlic: നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് വെളുത്തുള്ളിയ്ക്കുള്ളത്. ദിവസവും ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളി വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകും.
മഴക്കാലത്ത് ഈച്ചയുടെ ശല്യം കൂടുവാനുള്ള കാരണം പ്രധാനമായും മാലിന്യങ്ങൾ കൂടുന്നതാണ്. കാരണം നമ്മുടെ വീട്ടിലും പരിസരങ്ങളിലും എല്ലാം വെള്ളത്തിൽ മാലിന്യങ്ങൾ...
Kerala Health Department: എസ്.എം.എ. ബാധിച്ച 12 വയസിന് താഴെയുള്ള മുഴുവൻ കുട്ടികൾക്കും സൗജന്യ മരുന്ന് നൽകി. മുമ്പ് ആറ് വയസ് വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മാത്രം നൽകിയിരുന്ന മരുന്ന് അടുത്തിടെ 12 വയസ് വരെയാക്കി ഉയർത്തിയിരുന്നു.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.