वयाच्या तिशीतच हार्ट अटॅकचा धोका अधिक! जाणून घ्या का वाढते समस्या
Cause of Blocked Arteries: खराब जीवनशैलीमुळे धमन्यांमध्ये प्लाक जमा होण्यास सुरुवात होते. ज्याला एथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात. त्यामुळे तरुणांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता वाढत आहे.
Jun 7, 2024, 02:07 PM IST
नसांमध्ये चिटकून राहिलेला घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल घरीच करा कंट्रोल, 6 पदार्थांनी सहज बाहेर फेकेल
How to Reduce Cholesterol Fast : मधुमेह आणि रक्तदाबाप्रमाणेच कोलेस्ट्रॉलच्या रुग्णांमध्ये वाढ झाली आहे. एकदा कोलेस्ट्रॉलची गोळी घेतली तर ती कायमच घ्यावी लागते. अशावेळी घरगुती पदार्थांनीच कोलेस्ट्रॉलच्या गुठळ्या फोडून टाका.
Jun 6, 2024, 06:30 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी भात टाळू नका; तर 'या' 6 पद्धतीने करुन पाहा भात, लठ्ठपणा कमी होईल
Weight Loss Rice Recipe: वजन कमी करण्यासाठी तुम्हीपण आहारातून भात हद्दपार करता का? तर थांबा या सात पद्धतीने भात ट्राय करु पाहा
Jun 6, 2024, 05:33 PM IST
White Hair Remedy : इवल्याशा लवंगाने करा पांढरे केस काळे! घातक हेअर कलर विसरून जाल
White Hair Remedy : कामाचा ताण आणि अनेक कारणांमुळे वेळेआधीच महिला असो किंवा पुरुष यांचे केस पांढरे होत आहेत. अशावेळी मार्केटमधील घातक हेअर कलर वापरण्यापेक्षा आज आम्ही तुम्हाला घरगुती उपाय सांगणार आहोत. तुमच्या किचनमधील इवल्याशा लवंगाने तुम्ही पांढरे केस काळे करु शकता.
Jun 6, 2024, 01:25 PM IST
प्री वर्कआऊट मील का गरजेचं? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकरने सांगितली टिप
Pre Workout Meal: ऋजुता दिवेकरच्या म्हणण्यानुसार, प्री-वर्कआऊट जेवण घेतल्याने पुरेसे इंधन म्हणजेच स्नायूंना वर्कआउट करण्यासाठी ऊर्जा मिळते. त्यामुळे थकवा जाणवत नाही. कॅलरी बर्न होण्याची प्रक्रियाही चांगली राहते.
Jun 5, 2024, 06:02 PM IST
हाडांचा अक्षरशः सापळा झालाय? ICMR ने सांगितले 10 Calcium Rich Foods
Calcium Foods : शरीरात कॅल्शियमची कमतरता तुमचं शरीर आतून पोखरुन टाकतं. अशावेळी नैसर्गिक पदार्थांनी कॅल्शियमची पोकळी भरून टाकू शकता.
Jun 5, 2024, 03:44 PM IST
दररोज 30 मिनिटे धावणे दीर्घायुष्यासाठी फायदेशीर, 'हॅप्पी हार्मोन्स'चा आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम
सुदृढ आरोग्यासाठी धावणे हे अत्यंत महत्त्वाचे असते. धावण्याबाबत जनजागृती करण्यासाठी दरवर्षी जून महिन्याच्या पहिल्या बुधवारी साजरा केला जातो. यंदा तो 5 जून रोजी साजरा होत आहे. हा दिवस जगभरातील लोकांना धावण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करण्याचे महत्त्व समजून घेण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याची संधी प्रदान करतो.
Jun 5, 2024, 10:36 AM IST
गरोदरपणात महिलांनी आवर्जून कराव्यात 3 गोष्टी, जन्मतःच मुलं होती बुद्धिमान आणि गुणवान, Sri Sri Ravi Shankar
गरोदर महिलांना गुरुदेव श्री श्री रविशंकर यांनी नऊ महिने खास गोष्टी करण्याचा सल्ला दिला आहे. याचा थेट परिणाम गर्भातील बाळाच्या मेंदूवर होतो. ज्याचा सकारात्मक परिणाम मुलांवर होताना दिसेल.
Jun 4, 2024, 08:08 PM IST
Running करुन Exercise ची सुरुवात करताय? किती मिनिटे धावणे फायद्याचे?
Running Accurate Time : आजही अनेकजण व्यायाम करण्याची सुरुवात ही Running ने करतात. पण धावण्यासोबतच इतर व्यायाम करताना Running ला किती महत्त्व द्यायचे हे समजून घेणे आवश्यक आहे. पहिल्यांदा जर एक्सरसाईज करत असाल तर पुढील गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
Jun 4, 2024, 06:28 PM IST
डायबिटिस ते वजन कमी करण्यासाठी सगळ्यावर एकच पीठ गुणकारी, सहज होईल कमी
तुम्ही आहारात केलेले बदल तुमच्या शरीरासाठी फायदेशीर ठरतात. अशावेळी या पीठाचा आहारात समावेश केल्याने डायबिटिस आणि वजन कमी करण्यासाठी मदत होते.
Jun 4, 2024, 03:13 PM IST
माणसाचं शरीर किती कडक ऊन सहन करु शकतं? अन्यथा काय दिसतात लक्षणं?
Heatwave: दिवसेंदिवस उष्णता वाढत चालल्याने मुंबई, महाराष्ट्रासह देशभरातील तापमानात कमालीची वाढ झाली आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसांत पारा सहज पन्नास अंशांच्या जवळपास जात असल्याचे आपण पाहतोय. जाणून घ्या माणसाचं शरीर किती कडक ऊन सहन करु शकतं? अन्यथा काय दिसतात लक्षणं?
Jun 3, 2024, 03:34 PM IST
National Egg Day 2024 : अंडी खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉल वाढतं की नाही? त्यातील बलक खावं की नाही?
Eggs and Cholesterol : आज राष्ट्रीय अंडी दिन (National Egg Day 2024) आहे. त्यानिमित्ताने अंडी खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉल वाढतं की नाही? यासोबत अंडी खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या.
Jun 3, 2024, 02:08 PM IST
ब्रेड- बटर आणि 'या' पदार्थाच्या सेवनानं आरोग्यास धोका; ICMR च्या सूचना विचार करायला भाग पाडतील
ICMR On Bread Butter : नाश्त्याला रोज ब्रेड बटर खाताय? पाहा तुमच्या आरोग्यावर कसा होतोय परिणाम... केंद्र सरकारकडून आलेल्या सूचना पाहिल्या?
Jun 3, 2024, 02:08 PM IST
Miscarriage Problems : कोणत्या कारणामुळे मिसकॅरेजचा धोका वाढतो
आजकाल अनेक महिलांना मिसकॅरेजच्या समस्येला सामोरे जावून लागते. त्यामागची कारणे काय? त्यावर उपाय काय.
Jun 2, 2024, 08:35 PM IST
प्लास्टिकच्या डब्ब्यात ठेवलेले अन्न बनू शकते विष; डब्बे -कंटेनर खरेदी करताना 'हा' क्रमांक लक्षात ठेवा
Which Plastics Are Safe For Food Storage: प्लास्टिकचा वापर करणे आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. जर तुम्हाला प्लास्टिकचा वापर करायचा असेलच तर हे तुम्ही वाचाच
Jun 2, 2024, 07:08 PM IST
मूळव्याध, नको त्या जागी असलेल्या चामखीळीने हैराण झालात? 5 रुपयांच्या पानांनी मिळेल आराम
अनेकदा पोट साफ न झाल्याने वेगवेगळ्या व्याधी निर्माण होतात. जसे की, मूळव्याध, अंगावर चामखीळ तयार होतात. अशावेळी 5 रुपयांचा पाला देखील फायदेशीर ठरतो.
Jun 2, 2024, 07:01 PM IST
एक टुथब्रश किती महिने वापरावा? दीर्घकाळ एकच टुथब्रश वापरण्याचे साइड इफेक्ट
Side Effects of Wrong Tooth Brushing: दररोज टुथब्रश करताना काय काळजी घेणे गरजेचे आहे. हा लेख वाचा
Jun 2, 2024, 05:41 PM IST
'या' 5 आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती शिरा करतील उघड, औषधाशिवाय खराब कोलेस्ट्रॉलपासून मिळेल आराम
Herbs For High Cholesterol : आयुर्वेदात असे अनेक औषधी वनस्पती आहे ज्यांच्या सेवनामुळे अनेक गंभीर आजारात आराम मिळतो, असं तज्ज्ञांचं मत आहे. आयुर्वेदात असे 5 औषधी वनस्पती आहेत ज्यांच्या सेवनातून खराब कोलेस्ट्रॉलवर उपचार करता येतो, असं आयुवर्देत तज्ज्ञांनी सांगितलंय.
Jun 2, 2024, 04:43 PM IST
जान्हवी कपूरला MDI चा त्रास, हाताने काम करणं झालं होतं कठीण, काय आहे हा आजार
बॉलिवूड अभिनेत्री जान्हवी कपूरचा मल्टी डायरेक्शनल इंस्टाबिलिटीचा त्रास, MDI म्हणजे काय?
Jun 2, 2024, 04:23 PM IST
Oats Side Effects : दररोज ब्रेकफास्टला ओट्स खाणे योग्य आहे का? दुष्परिणाम जाणून घ्या
वजन कमी करण्यासाठी किंवा जीममधून वर्कआऊट केल्यानंतर अनेकदा आवडीचा पदार्थ खाल्ला जातो तो म्हणजे 'ओट्स'. पण या ओट्सचे सतत सेवन करणे शरीरासाठी घातक ठरु शकते.
Jun 2, 2024, 02:26 PM IST
