How To Reduce Blood Pressure: தற்போதைய கோடை காலத்தில் பலருக்கும் ரத்த அழுத்த அளவு அதிகரிக்கும். அந்த வகையில், இந்த 6 விஷயங்களை செய்வதன் மூலம் இதனை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.
How To Smell Good In Summer : வெயிலில் உடலில் இருந்து வியர்வை வெளியேறுவதும், இதனால் உடலில் இருந்து துர்நாற்றம் ஏற்படுவதும் சகஜம்தான். ஆனால், உங்களை சுற்றி இருப்பவர்கள் உங்களிடம் இருந்து வியர்வை நாற்றம் வெளியேறினால் உங்கள் மீது அவர்களுக்கு மோசமான அபிப்ராயம் ஏற்படலாம்.
யூரிக் அமிலம் என்பது நம் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ரசாயனமாகும், இது பியூரின்கள் உடைக்கப்படும் போது உருவாகிறது. குறிப்பாக உங்கள் ரத்தத்தில் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் இருப்பதால், கீல்வாதம் முதல் சிறுநீரகக் கற்கள் வரை பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
Weight Loss Tips: உடல் ஸ்லிம்மாகவும் தொப்பை தட்டையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை உள்ளவரா நீங்கள்? அப்படியென்றால் இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
Benefits of Carom Seeds: ஓமத்தில் அதிக அளவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து உடலை நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
Bird Flu H5N1 Virus Vs Corona Virus :கொரோனா நோய் பாதிப்பை விட மிகவும் கொடிய நோய் ஒன்று பரவ வாய்ப்பு இருப்பதாக நிபுணர்கள் பகீர் கிளப்பியிருக்கின்றனர். அது என்ன நோய் தெரியுமா?
Weight Loss Tips: நமது தினசரி உணவில் அதிக பழங்களை சேர்த்துக்கொண்டால், உடல் பருமன் மற்றும் அது தொடர்பான பல நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் என சுகாதார நிபுணர்கள் கருதுகிறார்கள்.
யூரிக் அமிலத்தின் அளவு உடலில் அதிகரிப்பது உடலில் பல ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தக் கூடும். குறிப்பாக ஆண்களுக்கு யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பது கீல்வாதம், சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் இதய நோய்கள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.
Side Effects of Reusing Cooking Oil: சுட்ட எண்ணெயை மீண்டும் பயன்படுத்துவது பொதுவாக நாம் எல்லோரும் கடைபிடிக்கும் பொதுவான விஷயம். சுட்ட எண்ணெயை வீணாக்க விரும்பாததால் நம்மில் பலர் இதைச் செய்கிறோம்.
Simple Exercises For Thigh Fat Reduction : பலருக்கு தொடையில் மட்டும் தொடை சதை அதிகமாக இருக்கும். அதை குறைப்பது எப்படி? இங்கு சில உடற்பயிற்சிகளை பார்ப்போம்.
Memory Boosting Foods: மூளைக்கு ஆற்றலை வழங்கும் உணவுகளை குழந்தைகளுக்கு தினமும் கொடுப்பதால், உங்கள் குழந்தை உடலளவிலும் மனதளவிலும் ஆரோக்கியமாகவும் மேதையாகவும் இருப்பார்கள்.
Hair Wash Tips in Tamil: பொதுவாக பலருக்கும் வாரத்தில் எத்தனை நாட்கள் தலைக்கு குளிக்க வேண்டும் என்ற சந்தேகம் இருக்கும். இந்த சந்தேகத்தை போக்க தொடர்ந்து படியுங்கள்.
கோடை காலத்தில் தவிர்க்க கூடாத பழங்களில் ஒன்று எலுமிச்சை. பிரஷ்ஷான பழங்களை கொண்டு வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் எலுமிச்சை ஜூஸில் அடங்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம்.
Health Benefits: உங்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சற்று பலவீனமாக இருந்தால் உடல்நலக் கோளாறு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். அந்த சமயத்தில் நீங்கள் இந்த 6 ஜூஸ்களை குடிக்கும்போது நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும். அதுகுறித்து இங்கு முழுமையாக காணலாம்.
Symptoms of Kidney Problem: சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், உடலில் அதிகப்படியான கழிவுகள் சேர்ந்து, பல தீவிர நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சிறுநீரக பாதிப்பு குறித்த அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது.
Diabetes Control Tips: மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் காரணமாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்தால் அது உடலில் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.