Home Remedies For High Blood Pressure: உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிக அவசியமாகும். இதற்கு முக்கியமாக ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
Yogasanas For Diabetes: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றாலும், உணவு பழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி யோகா போன்றவற்றல் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பது சிறந்தது.
Chewing betel leaf Benefits : வெற்றிலையை மென்று சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஏனெனில் இந்த சிறிய இலை மலச்சிக்கல் முதல் சர்க்கரை நோய் வரை அனைத்து வியாதிகளுக்கும் நன்மை பயக்கும். எனவே வெற்றிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்வோம்.
Hypothyroidism & Hyperthyroidism : உடலின் தேவைக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தைராய்டு ஹார்மோன்கள் சுரப்பது என்பது, ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்...
கண்பார்வை குறைபாடுகள் பிரச்சனைகள் என்பது முதியவர்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனையாக இருந்த காலம் போய் விட்டது. இன்றைய நவீன கால வாழ்க்கை முறை காரணமாக இப்போது இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகளிடையே காணப்படும் பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது.
Diabetes Control Tips: இன்றைய காலகட்டத்தில் நீரிழிவு நோய் ஒரு பயங்கரமான நோயாக உருவெடுத்து வருகின்றது. நீரிழிவு நோயாளிகள் தாங்கள் உட்கொள்ளும் உணவில் அதிகப்படியான கவனத்தை செலுத்த வேண்டும்.
Health Supplement Tragedy : பெனி கோஜி அடங்கிய ஹெல்த் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொண்டதால் ஒருவர் உயிரிழந்தார், 70க்கும் மேற்பட்டோர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர்...
Summer Drinks For Weight Loss: கோடை காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்க, சில பிரத்யேக பானங்கள் உள்ளன, அவற்றை குடித்து வந்தால் எடை வேகமாக குறையத் தொடங்கும். அந்த பானங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் -
Benefits Of Onion : செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது வரை பல நன்மைகளை கொண்டுள்ள வெங்காயத்தை எப்படி பயன்படுத்தினால் ஆரோக்கியம் மேம்படும்?
Shocking HCL Healthcare Study : நோய் தொடர்பாக ஆராய்ச்சிகள் வெளியிடும் முடிவுகளில் சில அதிர்ச்சி தரும் முடிவுகள் வெளியாகின்றன. அண்மையில் ஹெல்த்கேர் நடத்திய ஆய்வில், ஐடி செக்டாரில் வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு ஆரோக்கியம் தொடர்பான ஆபத்துகள் அதிகம் இருப்பது தெரியவந்துள்ளது...
Benefits of Drinking Black Tea: நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு, சூடான தேநீருடன் நாளை தொடக்கும் பழக்கம் இருக்கும். சிலர் பால் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட டீ அருந்துவார்கள். சிலருக்கு பிளாக் டீ குடிக்கும் பழக்கம் இருக்கும்.
Home Remedies For Loose Motion: சில இயற்கையான எளிய வழிகளில் வயிற்றுப்போக்குக்கு நிவாரணம் காணலாம். வயிற்றுப்போக்குக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் பற்றி இங்கே காணலாம்.
Diabetes Control Tips: உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளவர்கள் முடிந்தவரை பழங்களையும் காய்களையும் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும். குறிப்பாக பழங்கள் அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
Health Benefits of Fennel Water: நாம் நமது சமையலில் பயன்படுத்தும் பலவித மசாலாக்கள் உணவின் சுவையை அதிகரிக்க உதவுவதோடு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன. அப்படி ஒரு ஒரு சூப்பர் மசாலா தான் சோம்பு.
பலர் நீரிழிவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க ஆயுர்வேத வழிமுறைகளை கடைபிடிக்கின்றனர். அத்தகைய ஒரு ஆயுர்வேத தீர்வை தருவதில், பூண்டு மிக சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.
Easy Yoga Asanas For Beginners : பலருக்கு யாேகாசனங்கள் செய்து தங்களின் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் அவர்களுக்கு யோகாசனம் செய்யவே தெரியாது, அவர்கள் என்னென்ன யோகாசனங்களை செய்ய வேண்டும்?
Acidity Problem: வாயுத்தொல்லையால் வயிற்று வலியுடன், மலத்தில் இரத்தம், மலத்தின் நிற மாற்றம், எடை இழப்பு, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, மார்பு வலி போன்ற பல பிரச்சனைகள் வரக்கூடும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.