சர்க்கரை நோயை பற்றியும், அதிக அளவிலான சர்க்கரை கேடு என்பதை மட்டுமே அடிக்கடி குறிப்பிடும் பலருக்கு சத்தமில்லாமல் உயிரைக் கொல்லும் உப்பின் ஆபத்து குறித்து தெரிவதில்லை.
மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப்பழக்கத்தால், உங்கள் உடலில் பல வகையான அழுக்குகள் சேரத் தொடங்குகின்றன. இது பல வகையான உடல் பிரச்சனைகளுக்கு மூல காரணமாக அமைந்திடுகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். உடல் பருமன், வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுத்தன்மையையும் அழுக்கையும் நீக்குவது, அதாவது டீடாக்ஸ் செய்வது மிகவும் முக்கியமானது.
Healthy Snacks For Long Life: ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவதைப் பற்றி சொல்லும்போது திண்பண்டங்களை தவிர்க்கச் சொல்வ்வார்கள். ஆனால் இந்த சிற்றுண்டிகளை கட்டாயம் சாப்பிடலாம்
தில்லிக்கு அருகே உள்ள கிரேட்டர் நொய்டாவின் ஜிம்ஸ் மருத்துவமனையில் பணிபுரியும் பிரபல டயட்டீஷியன் டாக்டர் ஆயுஷி யாதவ், சில பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் காலிபிளவரை அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, முடிந்த வரை தவிர்க்க வேண்டும் என்கிறார்.
Kidney Stone: சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் உங்கள் உடலில் தென்பட்டால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இவை சிறுநீரக கல்லுக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
மஞ்சள் பால் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், சில குறிப்பிட்ட பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால் கவனம் தேவை.
துத்தநாகம் என்பது நம் உடலுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் ஒரு கனிமமாகும், அதன் குறைபாடு, மன ஆரோக்கியம், கருவுறுதலில் பிரச்சனை கண் பார்வை குறைபாடு போன்ற பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
மன அழுத்தம் காரணமாக உடல் பிரச்சனைகள் பலவற்றை எதிர் கொள்ள நேரிடும். நாட்பட்ட மன அழுத்தம் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிப்பதுடன், மூளையையும் பாதிக்கும் என்கின்றனர் வல்லுநர்கள்.
Green Tea Side Effects: கிரீன் டீ அதிகமாக குடிப்பவரா நீங்கள்? பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட கிரீன் டீயை அதிகமாக உட்கொண்டால், வயிற்று எரிச்சல், பிடிப்புகள் போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
