Best Workout At Home: శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో పండ్లు, కూరగాయాలు మాత్రమే కాకుండా కొన్ని సార్లు వ్యాయామం కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వ్యాయామం చేయడం వల్ల మెదడు యాక్టివ్గా ఉంటుంది. అయితే జిమ్కు వెళ్లడానికి టైమ్ లేనివారు ఇంట్లోనే ఈ వ్యాయం చేయవచ్చు.
Tips To Keep Your Heart Healthy: గుండె ఫిట్గా ఉంచడంలో కొన్ని ఆహారపదర్థాలు మనకు ఎంతో సహాయపడుతాయి. వీటిని మనం ప్రతిరోజు తీసుకొనే ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.
Happy Ramadan Wishes And Quotes 2024 In Telugu: ప్రతి సంవత్సరం ముస్లిం సోదరులంతా రంజాన్ పండగను ఎంతో ఘనంగా జరుపుకుంటారు. ఈరోజు ఎంతో ప్రాముఖ్యత కలిగిన ఖురాన్ చదువుతూ ప్రత్యేకమైన ప్రార్థనలు చేస్తారు. ఇలాంటి శుభ సందర్భంగా ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో వెలుగులు నిండాలని కోరుకుంటూ వారి వారి కుటుంబాలకు రంజాన్ శుభాకాంక్షలు ఇలా తెలియజేయండి.
Open Pores Remedy: చాలామంది ఓపెన్ పోర్స్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దీంతో ముఖంపై గుళ్ల మాదిరి చూడ్డానికి అంత వికారంగా కనిపిస్తుంది. కొన్ని రకాల హోమ్ రెమెడీస్ తో ఈ ఓపెన్ ఫోర్ సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు
Quick and Delicious Sabudana khichdi: సబుదాన కిచిడీ ఈ మండే ఎండలో మన శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇవ్వడమే కాకుండా రుచికరంగా కూడా ఉంటుంది. సబుదాన కిచిడీని రుచికరంగా అత్యంత తక్కువ సమయంలోనే ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుకుందాం.
Ramadan Mehndi Designs: మహిళలకు గోరింటాకు అంటే ఎంతో ఇష్టం. మరి ముఖ్యంగా ముస్లిం మహిళలు నిత్యం మెహందీ వేసుకునేందుకు ఇష్టపడతారు. ఇక రంజాన్ పండుగంటే వారం ముందు నుంచే రకరకాల డిజైన్లతో గోరింటాకు వేసుకుంటారు. అయితే కొత్త కొత్త డిజైన్లు తెలియక పాతవే వేసుకుంటారు. అలాంటి మహిళలకు సరికొత్త డిజైన్లు అందిస్తున్నాం. ఇవి ముస్లిం మహిళలే కాదు ఇతర మతాల మహిళలు వేసుకునే డిజైన్లు కూడా ఉన్నాయి. మరి చూసేయండి డిజైన్లు వేసుకోండి.
Long Hair Pack: కొంతమందికి జుట్టు పెరుగుదల కుంటుపడుతుంది ఇది సరైన నిర్వహణ లేకపోవడం లేదా ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు కావడం కొంతమంది జుట్టుపై ఎన్ని మా ఎన్ని కేర్ ఎంత కేర్ తీసుకున్న గాని జుట్టు పెరుగుదల కనిపించదు.
Happy Ugadi Wishes 2024 In Telugu: ప్రతి ఏడాది ఉగాది పండగ నుంచే కొత్త సంవత్సరం ప్రారంభమవుతుంది. ఈరోజు ప్రజలంతా ఎంతో ఆనందంగా ఈ పండగను జరుపుకుంటారు. ప్రతి ఏడాది ఇలా ఆనందోత్సాహాల మధ్య ఈ పండగను జరుపుకోవాలని కోరుకుంటూ మీకు ఇష్టమైన వారికి ఈ శుభాకాంక్షలు తెలియజేయండి.
Watermelon Ice Cream Recipe: వేసవిలో ఇంట్లోనే ఏంతో సులువుగా తయారు చేసే ఐస్ క్రీమ్ గురించి మీకు తెలుసా. దీని సాధారణ విధానంలో కాకుండా పండ్లను ఉపయోగించి తయారు చేసుకొనే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. తయారీ విధానం గురించి తెలుసుకోండి..
Digestive Problems In Summer: వేసవిలో వేడి, చెమట కారణంగా శరీరంలో నీటిశాతం తగ్గి, జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. దీంతో గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. ఈ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కొన్ని జ్యూస్లు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
Ugadi 2024 Telugu Wishes: ఉగాది పండగకి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది ఈ పండగ రోజే సృష్టిని కూడా నిర్మించారని పూర్వీకులు చెప్పుకుంటారు. అందుకే ఇంతటి ప్రాముఖ్యత కలిగిన పండగ రోజున మీకు ఇష్టమైన వారందరికీ ఉగాది శుభాకాంక్షలను తెలియజేయండి.
Summer Healthy Foods: వేసవికాలంలో ఈ ఆహారపదార్థాలు తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటారని ఆరోగ్యానిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని మీరు తప్పకుండా మీ డైట్లో తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.
kakarakaya benefits telugu: కాకరకాయ తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ దీనిలో ఎన్నో ఆరోగ్యా లాభాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ , జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపరచడంలో ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే దీని వల్ల కలిగే మరి కొన్ని లాభాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
Morri Pandlu: మోర్రిపండ్లు ముఖ్యంగా సమ్మర్ సీజన్ లో ఎక్కువగా కన్పిస్తాయి. ఇవి చాలా అరుదుగా మాత్రమే కన్పిస్తాయి. కానీ వీటిలో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతుంటారు.
Healthy Foods For Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నవారు ఎలాంటి ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. అలాగే ఇరన్ మన శరీరంలో తగ్గడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Lemon Coriander Soup Recipe: కొత్తిమీర నిమ్మ సూప్ అద్భుతమైన ఆహారం. దీనిని వేసవిలో తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. అంతేకాకుండా మలబద్దకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారికి ఇది ఒక చక్కటి ఆహారమని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.
Ayurvedic Remedies For Urinary Problems: మనలో చాలా మంది మూత్ర సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీని వల్ల కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలు కలుగుతాయి. అయితే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడడానికి కొన్ని ఆయుర్వేద నిపుణులు చిట్కాలు సహాయపడుతాయి.
Benefits Of Avisha Leaves: అవిశ ఆకు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్యానిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిలో బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. అవిశ ఆకు వల్ల కలిగే లేభాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.