Coconut Water Benefits: కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇందులో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కొబ్బరి నీళ్లు తాగాలా వద్దా లేదో తెలుసుకుందాం.
Body Cleanser: ఆరోగ్యంతో పాటు ముఖ సౌందర్యం, చర్మ సంరక్షణ చాలా అవసరం. స్కిన్ కేర్ అనేది ఎప్పటికప్పుడు చాలా అవసరం. ఈ పరిస్థితి నుంచి బయటపడేందుకు బాడీ క్లీన్సర్ అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది.
Dry Cough Remedies: వర్షాకాలం సమీపిస్తోంది. సీజన్ మారగానే జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు వెంటాడుతాయి. వర్షాల్లో తడవకపోయినా ఈ సమస్య తప్పదు. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటేనే ఈ సమస్య ఉత్పన్నమౌతుంది. ముఖ్యంగా పొడి దగ్గు సమస్యకు నివారణ ఎలాగనేది తెలుసుకుందాం.
Hair Loss Prevention Methods: చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కోనే సమస్య జుట్టురాలడం. ప్రస్తుత రోజుల్లో ఇది కామన్ గా మారిపోయింది. ముఖ్యంగా పోషకాహార లోపం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, థైరాయిడ్ సమస్య కారణంగా హెయిర్ పాల్ అవుతూ ఉంటుంది. జుట్టు ఊడకుండా ఉంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో అదిక బరువు సమస్య ప్రతి ఒక్కరినీ బాధిస్తోంది. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా స్థూలకాయం వెంటాడుతోంది. స్థూలకాయం వల్ల పలు వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి.
Benefits of Strawberries: ప్రస్తుతం ఉన్న ఈ బిజీ ప్రపంచంలో ఆరోగ్యాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. దీని కోసం సరైన జీవనశైలిని అలవరుచుకోవాలి. దీని కోసం మంచి పోషకాలు ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. స్ట్రాబెర్రీలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Benefits of Sunflower Seeds: పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల్లో ఎన్నో రకాల ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. పొద్దుతిరుగుడు సీడ్స్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Anti Ageing Tips: సీజన్ మారిన ప్రతి సారీ ఆ ప్రభావం ముందుగా చర్మంపైనే పడుతుంటుంది. చర్మం నిర్డీవమై, కాంతి విహీనంగా మారి అందం కోల్పోతుంటారు. మూడు నాలుగు పదుల వయస్సు దాటకుండానే వృద్ధాప్య లక్షణాలు కన్పిస్తుంటాయి.
Strong Bones: సాధారణంగా వయస్సు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో ఎముకలు బలహీనపడుతుంటాయి. కీళ్ల నొప్పులు, జాయింట్ పెయిన్స్ వెంటాడుతుంటాయి. అన్ని సమస్యలకు కారణం ఒకటే. ప్రకృతిలో లభించే పండ్లతోనే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
Beauty Tips: కళ్లు మనిషికి గుర్తింపునిస్తాయి. అవే కళ్లు అందాన్ని ఇనుమడిస్తాయి. అందుకే ఆ కళ్లు ఎప్పుడు ఆకర్షణీయంగా, మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. అదే సమయంలో కళ్ల కింద ఏర్పడే నల్లటి మచ్చలు లేదా డార్క్ సర్కిల్స్ మొత్తం కంటి అందాన్నే పాడు చేసేస్తుంటాయి.
Remove Pimples, Acne & Wrinkles in 3 Weeks: ముఖ సౌందర్యం, చర్మ సంరక్షణకు చాలా అవసరం. నిగనిగలాడే చర్మం కావాలంటే అద్భుతమై హోమ్ మేడ్ నేచురల్ ఫేస్ప్యాక్ ఉంది. ఈ ఫేస్ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలి, ఎలా దోహదపడుతుందో తెలుసుకుందాం..
Health Care Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారక వ్యాధుల్లో ప్రధానమైంది ప్రమాదకరమైంది కొలెస్ట్రాల్. ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంటుంది. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే పలు ప్రమాదకర వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
Wheat Flour Roti: డయాబెటిస్ ఓ ప్రమాదకర వ్యాధి. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. మదుమేహ వ్యాధిగ్రస్థులు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవచ్చు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకూడదనేది తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
Cancer Prevention Tips: కేన్సర్ ఓ ప్రమాదకరమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధి. శరీరంలో ఏ భాగానికైనా సోకవచ్చు. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ కేన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుంది. ఏ వయస్సు తరువాత కేన్సర్ ముప్పు అధికంగా ఉంటుందో చూద్దాం..
Belly fat Tips: అధిక బరువు ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. దీనికితోడు బెల్లీ ఫ్యాట్. ఈ రెండు సమస్యల్ని గట్టెక్కేందుకు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలున్నాయి. ఈ పద్ధతులు పాటిస్తే..అందమైన నాజుకు నడుము మీ సొంతమౌతుంది.
Health Tips: నీళ్లు ఎప్పుడూ నిలబడి తాగకూడదు..కూర్చునే తాగాలని పెద్దలు చెప్పడం వినే ఉంటారు కదా. అదే విధంగా ఆయుర్వేదం ప్రకారం పాలు నిలబడే తాగాలట. ఇలా ఎందుకు, కారణాలేంటనేది తెలుసుకుందాం..
Cancer types and symptoms: ప్రపంచాన్ని ఇప్పటికీ భయపెడుతున్న ప్రమాదకర వ్యాధి కేన్సర్. కేన్సర్ ఏ భాగంలో ఉంటే గుర్తింపు అక్కడి నుంచే సాద్యమౌతుంది. కొన్ని కేన్సర్లు లింగ ఆధారితమైనవి కూడా. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..
Health Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో కొలెస్ట్రాల్ అనేది ప్రధాన సమస్య. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరిగితే అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అయితే డైట్లో కొన్ని పదార్ధాల్ని చేర్చడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Natural Blood Thinners: శరీరంలో రక్తం అనేది చాలా అవసరం. రక్తం ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా..సాధ్యమైనంతవరకూ చిక్కగా లేకుండా చూసుకోవాలి. రక్తంలో ఏ విధమైన సమస్యల్లేకుండా ఉండాలంటే..కొన్ని సులభమైన చిట్కాలున్నాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.