Anti Aging Tips: వయస్సు సంకేతాలను నివారించలేము, కానీ మీ చర్మం వయస్సు కంటే ఎక్కువగా కనిపిస్తే..దానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. చాలా సార్లు, చర్మ సంరక్షణ లేకపోవడం వల్ల, వయస్సు రాకముందే చర్మంపై ముడతలు..ఫైన్ లైన్లు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఆపై మనం చాలాసార్లు మన ఆహారం గురించి అజాగ్రత్తగా ఉంటాము. దాని ప్రభావం మన చర్మంపై చూపడం ప్రారంభమవుతుంది.
Summer Hair Care Tips: బలమైన సూర్యకాంతి కారణంగా, జుట్టు రాలిపోయే సమస్య పెరుగుతుంది. మీరు కూడా పాడైపోయిన జుట్టు విరగడం..నిస్తేజంగా ఉండే సమస్యతో పోరాడుతున్నట్లయితే, చెమట కారణంగా జుట్టు శిలీంధ్రాలు వేగంగా పెరగడం ప్రారంభిస్తాయని పలు పరిశోధనల్లో నిపుణులు గుర్తించారు. వేసవిలో జుట్టు సంరక్షణకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన చిట్కాలను తెలుసుకోండి
Dark Circles Under Eyes: విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారంలో చేర్చుకుంటే, డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అటువంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. దీని లోపం కంటి కింద నల్లటి వలయాలను లక్షణంగా కలిగిస్తుంది.
Ripe JackFruit: వేసవి కాలంలో మాత్రమే పనస పండు లభిస్తోంది. పనస పండులో ఉండే పీచు శరీర అవసరాలను కొంత మేరకు తీరుస్తుంది. అంతే కాదు పొట్ట శుభ్రంగా లేని సమస్య ఉన్నవారు కూడా దీన్ని తీసుకుంటే మలబద్ధకం సమస్య దూరమవుతుంది. మీరు మసాలా కూరగాయలు.. పచ్చి జాక్‌ఫ్రూట్ యొక్క కుడుములు తినడం ఆనందించినట్లయితే, పనస పండు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి. ఇది తెలుసుకొని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత పనస పండు రుచి మీకు కూడా నచ్చుతుంది.
Eyes Care Tips: ఆరోగ్యం, చర్మంతో పాటు కళ్ల సంరక్షణ కూడా చాలా ముఖ్యం. కళ్ళు శరీరంలోని సున్నితమైన భాగం. అందువల్ల, వాటి సంరక్షణలో కూడా అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. కొన్నిసార్లు అలర్జీలు, కనురెప్పల్లో దురద వంటి వాటి వల్ల కళ్లపై కూడా చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. కొంతమంది కనురెప్పల దురదను సాధారణ సమస్యగా విస్మరిస్తారు. అలా చేయడం వల్ల కలిగే పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి.
World Health Day: 'ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం' అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే మెరుగైన జీవితం కోసం ఆరోగ్యంగా ఉండడం తప్పనిసరి. కొన్ని మంచి అలవాట్ల వల్ల మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.
Immunity Power: కరోనా మహమ్మారి సంక్రమణ ప్రారంభమైనప్పటి నుంచి ప్రతి ఒక్కరికి రోగ నిరోధక శక్తి ప్రాధాన్యత లేదా అవసరం గురించి తెలుస్తోంది. అసలీ రోగనిరోధక శక్తి పురుషుల్లో కంటే మహిళల్లోనే అధికంగా ఉంటుందని తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆ కారణమేంటో తెలుసుకుందాం.
Sugar Craving: తీపి మోతాదు మించితే చేదవుతుంది. ఎక్కువైతే ఎప్పటికీ అనర్ధమే. అయినా కొంతమంది తీపి పదార్ధాలు మానలేకపోతుంటారు. బరువును పెంచడంలో స్వీట్స్ కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ క్రమంలో స్వీట్స్ మానేయాలంటే..ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం.
Health benifits of cinnamon: సుగంధ ద్రవ్యాల రారాజుగా పిలవబడే దాల్చిన చెక్కలో ఎన్నో పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. దాల్చిన చెక్కను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి.
ఆధునిక జీవనశైలి నిత్యజీవితంలో ఎన్నో రకాల వ్యాధులకు, అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతోంది. జీవనశైలి మార్చుకోకపోతే ప్రాణాంతక జబ్బులు వెంటాడుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆ హెచ్చరికలేంటో తెలుసుకుందాం.
ఈ స్మార్ట్ ఫోన్ యుగంలో మనిషికి నిద్ర కరువైంది. ముఖ్యంగా యువత అర్ధరాత్రి వరుకు మేల్కొని ఉంటున్నారు.ఫలితంగా వీరు ఉదయాన్నే ఆలస్యంగా నిద్రలేస్తుంటారు. అయితే ఆలస్యంగా నిద్రలేచే వారికంటే.. తొందరగా నిద్రలేచే వారిలో మెరుగైన పనితనం.. ఎక్కువగా జీతాలు, మెరుగైన జీవనశైలి ఉంటుందని ఇటీవల ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
మన జీవితంలో కలలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కొందరు తరచుగా కలలో కొన్ని విచిత్రమైన వస్తువులను, సంఘటనలను చూస్తారు. వాటితో మన జీవితానికి సంబంధం లేదని భావిస్తారు. కానీ మనం కలల శాస్త్రాన్ని(Swapan Shastram) విశ్వసిస్తే, ప్రతి కలకి ఓ ప్రత్యేకమైన అర్ధం ఉందని నమ్ముతారు. పురాణాలలో రావణుడు సైతం చనిపోయే ముందు అతడికి పీడకల వచ్చిందని, తన మరణానికి సంబంధిత చెడు సంకేతాలు వచ్చాయని పెద్దలు చెబుతారు.
Interesting Facts About Dreams |జ్యోతిష్కులు కలల సంజ్ఞలకు పలు రకాల అర్థాలు ఉంటాయని చెబుతారు. స్వప్న శాస్త్రం ప్రకారం, కలలో మనం చూసే కొన్ని విషయాలు జీవితంలో నిజం అవుతాయి.
Home Remedies To Whiten And Brighten Teeth: మీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారడానికి కొన్ని కారణాలున్నాయి. అందుకు మీరు తీసుకునే ఆహారం కూడా ఒక కారణం అవుతుంది. మీరు పళ్లు ఎలా తోముతున్నా పసుపు రంగుగా మారుతున్నాయా.. మీ నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా.
Pregnancy Tips In Telugu: పెళ్లి తరువాత పిల్లల గురించి శుభవార్త ఎప్పుడు చెబుతారు అంటూ కుటుంబసభ్యులతో పాటు బంధువులు, స్నేహితులు ప్రశ్నల మీద ప్రశ్నలు సంధిస్తుంటారు. 2వ సంతానం విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.
Ways To Cure Back Pain: మీకు గత కొంతకాలం నుంచి నడుము నొప్పి, వెన్ను నొప్పి వస్తుందా, అయితే ఈ ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించి ఉపశమనం పొందవచ్చు. రీసెర్చ్‌లలో తేలిన అంశాల ద్వారా హెల్త్ టిప్స్ ఇక్కడ అందిస్తున్నాం.
Health Benefits Of Beetroot For Fertility: బీట్రూట్ తినడం ద్వారా అందే నైట్రేట్లు మన మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. మెదడుకు తగినంత రక్త ప్రవాహాన్ని అందించడంలో దోహదం చేస్తుంది.
5 Health Tips To A Longer Life: కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి కారణంగా ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగింది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పరిశుభ్రతకు గల ప్రాధాన్యాన్ని గుర్తిస్తున్నారు. అయితే కొత్త కరోనా వైరస్ పుట్టుకొస్తున్న సమయంలో అందరూ ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారిస్తున్నారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
