இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் (ICMR) மற்றும் சென்னையின் மெட்ராஸ் நீரிழிவு ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளை இணைந்து நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில், குறைந்த வெப்பத்தில் நீண்ட நேரம் சமைக்கப்பட்ட உணவு நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைப்பதில் மிகவும் உதவிகரமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
டிஜிட்டல் யுகத்தில் ஆன்லைன் மோசடிகள் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகின்றன. கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்த பணத்தை சைபர் மோசடியில் இழக்கும் சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. இது குறித்த செய்திகள் அடிக்கடி செய்தித் தாள்களிலும் ஊடகங்களிலும் காண்கிறோம்.
Superfoods To Avoid Heart Attack: இதய நோய்கள் இந்தியா மட்டுமின்றி உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களிடையே பெரும் பீதியை கிளப்பியுள்ளன. சமீப காலங்களில் இதய நோய்களின் எண்ணிக்கை மிக வேகமாக அதிகரித்துள்ளதே இதற்கு முக்கிய காரணமாகும்.
மெக்னீசியம் நமது உடலுக்கு தேவையான ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு முதல் இதய ஆரோக்கியம், தசைகள் ஆரோக்கியம் எலும்புகளை வலுப்படுத்துதல், ஆற்றல் உற்பத்தி வரை அனைத்தும் இதில் அடங்கும்.
Holiday Spcial Bus In Tamil Nadu: ஆயுத பூஜை அடுத்து தொடர் விடுமுறையை முன்னிட்டு சிறப்பு பேருந்துகள் இயக்க அரசு விரைவுப் போக்குவரத்துக் கழகம் தெரிவித்துள்ளது.
ரிலையன்ஸ் ஜியோ தனது பயனர்களுக்கு, அட்டகாசமான தீபாவளி சலுகை அளித்துள்ளது. ஜியோ பைபர் பிராட்பேண்ட் சேவை பெற விரும்புபவர்களுக்கு, தீபாவளி ஆஃபர் மூலம் பல சிறந்த பிராண்ட்பேண் திட்டங்களைப் பெறலாம்.
Cholesterol Control Tips: நரம்புகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேர்வதால், இரத்தம் வழங்கும் நரம்புகள் தடைபடுகின்றன. நரம்புகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் குவிக்கும் பல உணவுகள் உள்ளன.
நீரிழிவு நோய் குறித்த சமீபத்திய ஆய்வின்படி, சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாமல் இருப்பது நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. அதே சமயம் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வராது.
EPFO Diwali Gift: இபிஎஃப் சந்தாதாரர்களுக்காக பல முக்கிய மாற்றங்களை அரசாங்கம் பரிசீலித்து வருகிறது. அரசு இந்த மாற்றங்களை செய்வதில் தீவிரமாக உள்ளதாகவும், தொழிலாளர் அமைச்சகம் ஏற்கனவே IT உள்கட்டமைப்பில் பெரிய மாற்றங்களை செய்ய உத்தரவிட்டுள்ளதாகவும் ஊடக அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன.
பாம்பிடம் சிக்கிக் கொண்ட சிறிய அளவிலான விலங்குகள் தப்பிப்பது என்பது மிகவும் கடினம். அந்த வகையில் பாம்பிடம் சிக்கி, அணில் ஒன்று துடிதுடிக்கும் வீடியோவும், அதனைக் காப்பாற்ற தாய் அணில் போராடும் வீடியோவும் மிகவும் வைரலாகி வருகிறது.
தைராய்டு என்பது, கழுத்தின் நடுவில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய பட்டாம்பூச்சி வடிவிலான சுரப்பி. இது ஒரு சிறிய உறுப்பு என்றாலும், நம் உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் தைராய்டு பிரச்சனையை அதிகரிக்கின்றன.
Puducherry Government Free Ration: தீபாவளிக்கு முன்பே ரேஷன் கடைகள் திறக்கப்படும், அனைத்து ரேஷன் கார்டுகளுக்கும் சர்க்கரை மற்றும் அரிசி இலவசமாக வழங்கப்படும் என்று புதுச்சேரி முதல்வர் ரங்கசாமி அறிவித்துள்ளார்.
Viral Video: இந்த வீடியோவில் இரண்டு நாகப்பாம்புகள் பயங்கரமான சண்டையில் ஈடுபட்டுள்ளதை காண முடிகின்றது. ஆனால், கடைசியில் காணப்படும் ட்விஸ்ட் நம்மை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது.
8th Pay Commission: மத்திய அரசு ஊழியர்கள் மற்றும் ஓய்வூதியதாரர்களுக்கு விரைவில் 8வது மத்திய ஊதியக் குழுவின் பரிசு கிடைக்கப் போவதாக அரசு வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.
OnePlus தீபாவளி விற்பனையில் தள்ளுபடி சலுகைகளுடன் ஸ்மார்ட்போன்கள், டேப்லெட்டுகள் அல்லது இயர்பட்களையும் வாங்கலாம். எந்த ஒன்பிளஸ் தயாரிப்புகளுக்கு எவ்வளவு தள்ளுபடி கிடைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
EPS Pension: மையப்படுத்தப்பட்ட ஓய்வூதியம் செலுத்தும் முறையின் மூலம், நாடு முழுவதும் உள்ள அனைத்து வங்கிகள் மற்றும் கிளைகளில் எங்கு வேண்டுமானாலும், ஓய்வூதியதாரர்கள் தங்கள் ஓய்வூதியத்தை பெற்றுக்கொள்ளலாம்.
Double Jackpot For Tamil Nadu Govt Employees: தீபாவளி போனஸ், அகவலைப்படி உயர்வு அரசு ஊழியர்களுக்கு டபுள் ஜாக்பாட் அளிக்க தமிழ்நாடு அரசு தயாராகி வருவதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளது.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
