Health Benefits of Papaya: பப்பாளியில் ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்களும், நார்ச்சத்தும் மிக அதிகமாக காணப்படுகின்றன. இதில் உள்ள பப்பைன் என்ற என்சைன் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
Cholesterol Control Tips: இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. இதை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதன் மூலம் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்கலாம்.
Powerful Drink For Constipation Cure : மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால் மனநிலையிலும் சிடுசிடுப்புத் தன்மை கூடிவிடும். இந்தப் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களின் வேதனை அவர்களுக்குத் தான் தெரியும். ஆனால், மலச்சிக்கல் என்ற இறுக்கத்தில் இருந்து விடுபட சுலபமான வீட்டு வைத்திய முறைகள் உண்டு...
Benefits of Cumin Seeds Water: நாம் நமது தினசரி சமையலில் பயன்படுத்தும் மசாலா வகைகள் நமது உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதோடு ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன. இவற்றில் உள்ள பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகள் நம்மை பல வழிகளில் காக்கின்றன.
Symptoms of Vitamin B12 Deficiency: நம் உடல் அங்கங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்து, உடல் செயல்பாட்டை சரியாக பராமரிக்க ஊட்டச்சத்துகள் உதவி புரிகின்றன. இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரிடம் வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டை காண முடிகின்றது.
Diabetes Control Tips: உலகம் முழுவதும் நாளுக்கு நாள் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டு இருக்கின்றது. நமது ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறையும் வாழ்க்கை முறையும் நீரிழிவு நோய் உருவாக பெரிய காரணங்களாக இருக்கின்றன.
Vitamin B12 Deficiency in Vegetarians: நாம் உட்கொள்ளும் உணவு நமது உடலின் எரிபொருள் என்றே கூறலாம். நாம் சாப்பிடும் உணவு ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் நம் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
Health Benefits of Cinnamon Water: தென்னிந்தியா மற்றும் மேற்கு இந்திய பகுதிகளில் அதிகம் விளையும் இலவங்கப்பட்டை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சிறந்தது. ஆயுர்வேதத்தில் இதன் மருத்துவ பண்புகள் பற்றி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.
Weight Loss Tips: சில எளிய வழிகளில் தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையையும் குறைக்க முடியும். இதற்கு நமது வாழ்க்கை முறையில் பல வித மாற்றங்களை செய்ய வேண்டும்.
Herbs For Kidney Detox: சிறுநீரகத்தை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவும் சில மூலிகைகளைப் பற்றி இன்று நாம் காணப் போகிறோம். அவை எந்த மூலிகைகள் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
Home Remedies For Dark Neck In Tamil : பலருக்கு அவர்களின் கழுத்தில் கருப்பு நிறம் படர்ந்திருக்கும். இதற்கு பின்னால் இருக்கும் காரணம் என்ன? இதை போக்குவது எப்படி? முழு விவரம், இதோ.
Cholesterol Control Tips: உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கு மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பெரிய காரணங்களாக உள்ளன. இந்த பிரச்சனை இந்நாட்களில் பலரிடம் பரவலாக காணப்படுகின்றது.
Foods That Sharpens Your Eyesight: கண் ஆரோக்கியம் என்றாலே நமக்கு நினைவுக்கு வருவது கேரட் தான். எனினும் கேரட்டை தவிர வேறு பல உணவுகளும் கண் ஆரோக்கியத்தை, பெரிதும் மேம்படுத்தி கண் பார்வையை கூர்மையாக்கும்.
Tips To Recover From Constipation In Tamil : பலருக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சனை பெரிய தலைவலியாக இருக்கும். அதை எப்படி இயற்கையான முறையில் சரிசெய்ய வேண்டும்? இங்கு பார்க்கலாம்!
Bloating Problem : பலருக்கு உணவு உண்ட பிறகு வயிறு கனமாகவோ இருக்கும், இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால் சில சில வீட்டு வைத்தியங்கள் முயற்சிப்பதன் மூலம் வயிறு உப்புசத்தில் இருந்து விடுபடலாம்.
Weight Loss Tips: இன்றைய காலகட்டத்தில் தொப்பை கொழுப்பு மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. இதன் காரணமாக பல வித உடல் அசவுகரியங்கள் ஏற்படுகின்றன. அவற்றில் முக்கியமானது உடல் பருமன்.
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதால், எலும்புகளுக்கு இடையில், யூரிக் அமிலம் படிந்து, மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டு வலி அதிகரிக்கிறது. கீழ்வாத பிரச்சனையும் ஏற்படுகிறது.
Weight Loss Tips: உடல் பருமனால் அவதியில் உள்ளீர்களா? என்று கேட்டால் பலரது பதில் 'ஆம்' என்றுதான் இருக்கும். நம்மில் பலர் தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் அதிக எடை பிரச்சனையால் அவதியில் உள்ளோம்.
Hair Care Remedies In Tamil : முடி கொட்டுவதை தவிர்க்கவும், முடி வளர்வதற்கும் வெங்காயம் பல வகைகளில் உதவுகின்றது. இதை எப்படி உபயோகிக்க வேண்டும் தெரியுமா?
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.