அண்மையை அபிவிருத்தி செய்து, குழந்தை பாக்கியத்துக்கு உதவும் புடலங்காயின் மகத்தான மருத்துவ குணங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். வாரம்தோறும் இரண்டு மூன்று முறை உணவில் எடுத்துக் கொண்டால் நல்லது.
ஆண்களின் விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்த, தினமும் உணவு முறையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆம்லா முதல் மாதுளை வரை உள்ள பழங்களை சாப்பிடுவதுடன் எண்ணெய் பொருட்களை கட்டாயம் தவிர்த்துவிட வேண்டும்.
முகப்பரு மற்றும் வெடிப்பு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இதை முயற்சி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெறலாம். எனவே முகப்பரு மற்றும் பிரேக்அவுட் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம்.
கீல்வாதம் மிகவும் மோசமான நோய். உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம். இதனால் உடலில் மிகுந்த வலி ஏற்படும். சில இயற்கை பொருட்களை உட்கொள்வதன் மூலம் குணப்படுத்தவும் முடியும்.
கொலஸ்ட்ராலின் அதிகரிப்பு பிரச்சனை இருப்பவர்கள் கொத்தமல்லி விதைகளைப் பயன்படுத்தினால் நிவாரணம் பெறலாம். மேலும், எண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு உணவைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் வழக்கமாகச் சேர்த்துக்கொள்வது முக்கியம்.
சுண்டைக்காய் பயன்கள்: சுண்டக்காயிலுள்ள ரிப்போப்ளேவின் வாய்ப் புண்ணையும், சொத்தைப் பல் உருவாவதையும் தடுக்கிறது. குரல் அடைப்பை சரி செய்வதற்கு சுண்டங்காய் உதவுகிறது.
கோடைகாலத்தில் பலருக்கும் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தோல் ஒவ்வாமை எனப்படும் அரிப்பு உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள். இவற்றை சரியாக கண்காணித்தால் வீட்டில் மருத்து குணங்களுடன் இருக்கும் பொருட்கள் வழியாகவே குணப்படுத்திவிட முடியும்.
சாப்பிட்டவுடன் உடனடியாக வயிற்றில் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் அது அசிடிட்டி பிரச்சனையாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. ஒருவேளை அது அசிடிட்டியாக இருந்தால் எளிய வீட்டு மருத்துவம் மூலம் குணப்படுத்தலாம்.
சளி மற்றும் இருமல் உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா? உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள் பட்டியல் இங்கே.
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் பாதிப்பு இருப்பவர்கள் என்னவெல்லாம் செய்யக்கூடாதோ அல்லது தீர்வுகள் இல்லையோ அதனை தீர்வாக இணையத்தில் பகிரப்படுகின்றன. அதனை பார்த்து டையட் எடுத்துக் கொள்வது நல்லதல்ல.
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் ஹீமோ குளோபின் குறைப்பாட்டை தடுப்பது எப்படி? பாலினத்துக்கு ஏற்ப எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் என்பதையெல்லாம் இங்கே தெரிந்து கொள்ளலாம்.
Colorful Grapes for cholesterol: இந்த நிறத்தின் திராட்சை தமனிகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேர அனுமதிக்காது, அதை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
அழற்சி என்பது பொதுவாக இருக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக மாறி வருகிறது. இதற்கான காரணிகள் மற்றும் அதில் இருந்து விடுபடும் வழிகள் குறித்து இங்கே அறிந்து கொள்வோம்.
சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒருவேளை நீங்கள் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால் அதில் இருந்து மீள்வதற்கான அல்லது பாதிப்பு மோசமடையாமல் இருப்பதற்கான வழிகளை தேடிக் கொள்வது நல்லது. அதில் உணவும் ஒன்று.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.