Reverse Aging: డాక్టర్ మైకేల్ అనే వ్యక్తి.. తన వయసుని ఏడు పదుల నుంచి ఐదు పదు లకు తగ్గించుకున్నారు. కేవలం రోజులో ఒక గంట కేటాయించడం ద్వారా.. డాక్టర్ మైక్ కు ఇది సాధ్యమైంది. అసలు ఈ ఒక గంట.. అతను ఏం చేశారు.. ఇలా వయసుని రివర్స్ ఎలా చేసుకున్నారు అనే వివరాలు మీకోసం
Ginger Water For Acid Reflux: అల్లం లో ఉండే జింజోరాలు, శాగోల్ డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ ఉత్పత్తికి తోడ్పడుతుంది, అల్లం నీరు డైజెస్టివ్ టానిక్ ఆహారాన్ని విడగొట్టడంలో కీలక పాత్ర ప్రవచిస్తుంది.
Foods For Good Eye vision: పాలకూరలో లుటీన్, జియాన్తీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అంతేకాదు ఇందులో యాంటి ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి హానికర అల్ట్రా వైలెట్ రేస్ నుంచి కంటిని కాపాడతాయి.
Coconut Water With Empty Stomach: ప్రతిరోజు ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా గుండే సమస్యలను తగ్గించేందుకు ఎంతగానో సహాయపడతాయి.
Panic Attack Remedies: ప్యాన్ అటాక్ను వెంటనే గుర్తించాలి. దీంతో పరిస్థితిని వెంటనే అదుపులోకి తీసుకురావచ్చు. సమస్య తెలిస్తే భయాందోళనకు గురవ్వకుండా ఉంటారు.
Juice For Skin Whitening: చర్మం ఆరోగ్యంగా మొటిమలు, మచ్చలు రాకుండా ఉండడానికి చాలా మంది మార్కెట్లో లభించే పొడెక్ట్స్ను ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ వీటి వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. కానీ ఈ డ్రింక్ను ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా, మొటిమలు లేకుండా ఉంటుందని చర్మ నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Pregnancy Symptoms: గర్భం దాల్చడం అనేది మహిళల్లో ముఖ్యమైన అంశం. అయితే, గర్భధారణ అనేది కొన్ని లక్షణాల ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు. కొంతమంది మహిళలు ఈ కాలంలో ఎక్కువగా ఫెర్టిలిటీ సంబంధిత సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చినప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.
Seeds Reduces Bloating: అజీర్తి సమస్య వచ్చినప్పుడు కడుపు నిండుగా గట్టిగా మారిపోతుంది. దీంతో గ్యాస్ సమస్యలు కూడా వస్తాయి కడుపులో నొప్పి కూడా వస్తుంది, ఇది ఆహార జీవనశైలి సరిగ్గా పాటించకపోవడం దీనికి ప్రధాన కారణం అంతేకాదు హార్మోనల్ మార్పులు కూడా కారణం అవుతుంది.
Lung Cancer Reasons: World Lung Cancer Day ఆగస్టు 1వ తేదీన జరుపుకోనున్నారు. ఊపిరితిత్తుల కేన్సర్ అవగాహన దీని వెనుక ప్రధాన ఉద్దేశ్యం. లంగ్ కేన్సర్ సోకినప్పుడు ఊపిరితిత్తుల్లో కణాలు అదుపు లేకుండా పెరిగిపోతాయి. నెమ్మదిగా ఇతర అవయవాలకు సైతం వ్యాపిస్తుంది. ప్రారంభదశలో ఎలాంటి లక్షణాలు పెద్దగా కన్పించవు.
Mushroom Noodles Recipe: మష్రూమ్ నూడుల్స్ ఎంతో రుచికరమైన వంటకం. దీని ఎక్కువగా స్ట్రీట్ సైడ్ లభిస్తుంది. కానీ అది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. కానీ ఈ రెసిపీని మనం ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. అది ఎలాగో మనం తెలుసుకుందాం.
Tamarind Health Benefits: చింతపండును ఆహారాల్లో క్రమం తప్పకుండా వినియోగించడం వల్ల శరీరానికి అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
Powerful Benefits Of Papaya Fruit For Skin: ముఖానికి లేదా చర్మ సౌందర్యానికి మహిళలతోపాటు పురుషులు కూడా అధిక ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. అలాంటి చర్మ సౌందర్యానికి ఎన్నో పండ్లు మేలు చేస్తాయి. వాటిలో బొప్పాయి ఒకటి. చర్మం నిగారింపుతో అందంగా కనిపించాలంటే బొప్పాయి పండు ఎంతో దోహదం చేస్తుంది. బొప్పాయి పండుతో అందంగా కనిపిస్తారు.
Junnu Health Benefits: జున్ను అంటే ఇష్టపడనివారు ఉండరు. దీని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. అయితే దీని వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.
Potato Health Benefits: బంగాళదుంపను క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Anemia: రెండు నెలలకు ఒకసారి రక్తహీనత ఉండి అన్న అనుమానంతో టెస్టులు చేసుకుంటున్నారా? అయితే ఇలా చేసుకున్న ప్రతిసారి మనం బ్లడ్ ఇవ్వాల్సి వస్తుంది. కాబట్టి ఇలా టెస్టులు చేసుకోకుండా.. మన శరీరంలో జరిగే మార్పుల ద్వారానే.. రక్తహీనతను ఎలా కనుక్కోవచ్చో ఒకసారి చూద్దాం.
చాలామంది ప్రోటీన్ ఫుడ్ అంటే మాంసాహారమే అనుకుంటారు. అత్యధికంగా ప్రోటీన్స్ ఉండేది నాన్ వెజ్ ఆహారంలోనే అనే ఆలోచనలో ఉంటారు. కానీ 5 రకాల శాకాహార భోజనంలో మాంసాహారాన్ని మించి ప్రోటీన్లు ఉంటాయని చాలా మందికి తెలియదు. ఆ వివరాలు మీ కోసం.
Hyperthyroidism Symptoms: డయాబెటిస్తో బాధపడే వాళ్ళు కూడా థైరాయిడ్ ప్రభావితం చెందుతుంది థైరాయిడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ని ప్రభావితం చేసింది నియంత్రణలో ఉంచకుండా చేస్తుంది. ఇది హైపోథైరాయిడిజంకి దారితీస్తుంది మెటబాలిక్ రేట్ పై ప్రభావం చెందుతారు.
Dora Cake Recipe: డోరేమాన్ అంటే పెద్దలు, పిల్లలు అందరికీ ఇష్టమే కదా! అందులో నోబితా, డోరేమాన్ కలిసి తినే డోరా కేకులు చూసి ఎంత ఆనందంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఆ కేకులు ఇంట్లోనే సింపుల్ గా రెడీ చేసుకోవచ్చు.
Aratikaya Vepudu: అరటికాయ ఫ్రై లేదా అరటికాయ వేపుడు అంటే ఆంధ్ర భోజనంలో చాలా సాధారణంగా తయారు చేసే ఒక వెజిటేరియన్ వంటకం. పచ్చి అరటికాయను తురిమి, మసాలాలతో వేయించి తయారు చేసే ఈ వంటకం, రుచికి కారంగాను, పులుపుగాను ఉంటుంది.
Moong Dal Idli Recipe: పెసరపప్పు ఇడ్లీ అంటే ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్లతో నిండిన, మెత్తటి, రుచికరమైన భోజనం. ఇది దక్షిణ భారతదేశంలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన బ్రేక్ఫాస్ట్ అంశం. ఇతర ఇడ్లీల కంటే తేడా ఏమిటంటే, ఇది ప్రధానంగా పెసరపప్పుతో తయారు చేయబడుతుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.