Health Alert News

Awareness about Covid:  கேரளாவில் 200க்கும் மேற்பட்டோர் கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வரும் நிலையில், தமிழ்நாட்டில் அச்சம் அதிகரித்து வருகிறது

நமது மோசமான வாழ்க்கை முறையாலும், உணவுப் பழக்கத்தாலும் நமது சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியம் சீர்குலைந்து வருகிறது. இதனால் நாம் பல நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். 

கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் சில பழங்களை உட்கொள்வது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். 

Incorporate broccoli in daily diet: சிலரால் விரும்பப்படும் மற்றும் சிலரால் வெறுக்கப்படும் ப்ரோக்கோலி மிகவும் சுவையான மற்றும் சத்தான காய்கறிகளில் ஒன்றாகும். வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பிய ப்ரோக்கோலி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, பல நோய்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது. 

Heatlh Alert: வலி நிவாரணி மருந்து ஒன்று தொடர்பாக டிசம்பர் 7ஆம் தேதி இந்திய மருந்தியல் ஆணையம் (Indian Pharmacopoeia Commission) மெஃப்டல் (Meftal) ஒரு எச்சரிக்கையை வெளியிட்டது. இது மருந்துகள் மூலம் நோயை குணப்படுத்துபவர்களுக்கு எச்சரிக்கை தரும் செய்தியாகும். உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை தீர்க்க ரசாயன மருந்து எடுத்துக் கொள்வது அவசியம் என்றால் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால், முடிந்த அளவு, உணவு மூலமே சரி செய்துக் கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.      

பணி ஓய்வுக்குப் பிறகு நிறுவனத்தின் காப்பீடு கிடைக்காது. 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவக் காப்பீட்டை எடுக்க, அதிக அளவில் ப்ரீமியம் கட்ட வேண்டும். தவிர, OPD, X-ray, இரத்தப் பரிசோதனை, மருத்துவப் பரிசோதனை ஆகியவை உங்கள் பாக்கெட்டை காலி செய்து விடும். 

மூளை ஆரோக்கியம்: எளிய உத்திகள் மூலம் முதுமையிலும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி அடையாமல், மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்.

Combination Of Alcohol And Medicine: நோய்க்கு சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டிப்பவர்களில் சிலர் உண்ணும் மருந்து, மது அருந்தும்போது எதிர்விளைவை ஏற்படுத்தும். சில மருந்து மாத்திரைகள், அதிகமாக மது அருந்தினால், எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்

Cauliflower Side Effects: காலிஃபிளவரை சாப்பிட வேண்டாம் என்று சிலருக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அந்த லிஸ்டில் யாரெல்லாம் இருக்கிறார்கள்? யாருக்கு இந்த அருமையான காய் எதிர்வினையாற்றும் தெரியுமா? 

Cyclone Michaung Health Alert: வங்க கடலில் நிலைக் கொண்டிருக்கும் காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலம் ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலமாக மாறி தரையை நோக்கி நகர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. 

உடலின் சிறந்த செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ரத்த நாளங்கள் வலுவாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உடலில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கு முக்கிய காரணம் இரத்தத்தில் சேரும் அழுக்குகள். நரம்புகள் பலவீனமடைவதால், இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது மற்றும் இது பல தீவிர நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. 

இன்றைய பிசியான உலகில், பள்ளிக்கு செல்லும் குழந்தைகள் முதல், கல்லூரிக்கு செல்லும் மாணவர்கள், வேலைக்கு செல்பவர்கள் இன பல தரப்பினரும், காலை உணவை தவிர்க்கும் போக்கு அதிகரித்து வருகிறது.

வாழைப்பழம் மற்றும் பால் ஆகியவை சாதாரண நாட்களிலும், வழிபாடு மற்றும் விரதத்தின் போதும் பெரும்பாலான மக்கள் சாப்பிடும் இரண்டு உணவு பொருட்கள். இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் மீனை சரியான முறையில் சாப்பிடும் போது தான் பலன் முழுமையாக கிடைக்கும். இல்லை என்றால், பக்க விளைவுகள் உடல நலத்தை பாதிக்கும்.

Vegetable To Control Uric Acid: நோய்கள் அண்டாமல் அரணாக காக்கும் காய்கறிகள்... யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்தும் காய்கறிகளின் பட்டியலில் உருளைக்கும் சேனைக்கிழங்கிற்கும் இடம் உண்டு... 

Beet Greens: பீட்ரூட் இலையின் கீரையில் இருக்கும் சோடியம், பொட்டாசியம் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்களும் வயிறு மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கிறது

கர்ப்பக்காலம் என்பது மிக  பெண்களுக்கு முக்கியமான காலகட்டம். பிறக்கும் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதே அனைத்து பெண்களின் ஆசையாக இருக்கும். 

Control Uric Acid: அதிக யூரிக் அமிலத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா? ரத்தத்தில் அதிகரித்துள்ள யூரிக் அமிலத்தை சில பானங்கள் அகற்றிவிடும்.  

Face Mask Mandatory: தமிழ்நாட்டில் பரவும் காய்ச்சல்... கோயம்புத்தூரில் முகக்கவசம் கட்டாயமாக்கப்பட்டது. பருவகால தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் இன்ஃபுளூயன்சா வைரல் காய்ச்சல்

Pneumonia in China: கொரோனா சீனாவில் தோன்றியதா என்ற நீண்ட நெடிய கேள்விகளுக்கு சரியான பதில்கள் கிடைத்ததா என்றே தெரியாத நிலையில், அந்த நாட்டில் திடீரென ஒரு வித மர்மக் காய்ச்சல் போன்ற பாதிப்பு குழந்தைகளிடம் அதிகம் பரவுவது அச்சத்தை அதிகரித்துள்ளது.