Underwear Problems: జననాంగాల రక్షణ కోసం తప్పనిసరిగా లోదుస్తులు ధరించాలి. కానీ చినిగిన వాటిని ధరిస్తే మాత్రం చాలా ప్రమాదం. చినిగిన లోదుస్తులు ధరించడంతో వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. చినిగినవి వేసుకుంటే ఎలాంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందో తెలుసుకుందాం.
Daily Drink Warm Milk On The Night Time Before Bed: పాలు అనేవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా నిద్రపోయే ముందు రాత్రిపూట వేడి పాలు తాగితే చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పడుకునే ముందు రోజు విధిగా పాలు తాగి నిద్రపోండి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
These Tips For Old Aged Person Health Tips: ముసలి వాళ్లయిన అమ్మనాన్నలు తరచూ అనారోగ్యం పడుతుంటారు. వారికి ఇలా చేస్తే వందేళ్లు మీ కళ్ల ముందు జీవిస్తారు. అమెరికా నివేదిక ప్రకారం..
Drink Water Early Morning With Empty Stomach These Benefits: నీళ్లు ఎంత తాగితే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. అయితే నీళ్లు ఉదయం లేవగానే తాగితే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిద్ర లేచాక ఖాళీ కడుపుతో నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నీటితో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.
Do You Want To Lose 5 KG In One Month These: బరువు తగ్గించే డైట్: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు నెల రోజులకు సంబంధించిన డైట్ ప్లాన్ అందిస్తున్నాం. పోషకాలతో కూడిన ఆరోగ్యాన్ని పెంచి బరువు తగ్గించే డైట్ ప్లాన్ను అమలు చేస్తే నెల రోజుల్లో ఐదు కిలోలు బరువు తగ్గుతారు.
Bath Health Tips: కొన్ని సహజసిద్ధమైన వస్తువులతో సీజనల్ నుంచి బయటపడవచ్చు. ముఖ్యంగా మనం స్నానం చేసే నీటిలో కొన్ని వస్తువులు కలిపి స్నానం చేయడం వల్ల ఈ సీజనల్ జబ్బులకు చెక్ పెట్టవచ్చు అవి ఏంటో తెలుసుకుందాం.
Breakfast for weight loss: ఊబకాయం సమస్య నుంచి మీరు బయటపడాలని ఆలోచిస్తున్నారా.. అయితే ఉదయం లేవగానే ఎక్సర్సైజులు చేస్తే సరిపోదు. మీ అల్పాహారం లో కూడా పలు మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఆ మార్పులు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Coconut Seed Benefits: వేసవికాలంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల హైడ్రేట్ గా ఉంటాము. శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్స్ ను తిరిగి నింపుతుంది. కొబ్బరి పువ్వును ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరం మరింత చల్లగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కడుపులో చల్లదనం ఉంటుంది. కొబ్బరిలోని పువ్వు తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయో తెలుసుకుందాం.
Kawra Water Health Benefits: కెవ్రా వాటర్ తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాదు ఇది చర్మానికి కూడా ఎంతో ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా స్కిన్ టోన్ ను మెరుగుపరుస్తుంది చర్మానికి పునర్జీవనం అందిస్తే ఆరోగ్యకరమైన గ్లోని ఇస్తుంది.
Natural Tips For Healthy And Shining Lips: అందానికి అధిక ప్రాధాన్యం ఇచ్చే మహిళలు పెదవులపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ కనబరుస్తారు. పెదవులకు లిప్స్టిక్ వేసి మరింత అందంగా కనిపించేలా ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే కొన్ని చిట్కాలతో సహజసిద్ధంగా పెదవులను మెరిసేలా చేయవచ్చు.
Fatty Acids importance: మనిషి శరీరంలో విటమిన్లు, మినరల్స్ కేవలం ఆరోగ్యం కోసమే కాదు మానసికంగా కూడా కీలకపాత్ర పోషిస్తుంటాయి. ప్రత్యేకించి కొన్ని విటమిన్లు మానసిక ఆరోగ్యంతో అనుసంధానమై ఉంటాయి. అందుకే ఏ విటమిన్ లోపం లేకుండా చూసుకోవాలి.
These Diabetes Symptoms మధుమేహం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా తీవ్రంగా వ్యాపిస్తోంది. రక్తంలోని షుగర్ (గ్లూకోస్)ను నియంత్రించకపోతే హృద్రోగం, మూత్రపిండాల వ్యాధి సహా అనేక తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు ఏర్పడతాయి. మధుమేహం ప్రారంభ దశలను ప్రీడయాబిటిస్ అని పిలుస్తారు. మధుమేహం వ్యాపించే ముందు కొన్ని లక్షణాలు ఉంటాయి.
These Reasons Of Migraine Headache And Follow These Tips: మైగ్రేన్ తలనొప్పికి పరిష్కారం కావాలంటే ముందు కారణాలు తెలుసుకోవాలి. అవి తెలిస్తే సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుంది. మైగ్రేన్ తలనొప్పికి మెదడు పనితీరులో మార్పులు, రసాయన మార్పులు, జన్యు, పర్యావరణం వంటివి కారణాలుగా కనిపిస్తున్నాయి. మైగ్రేన్ నొప్పి నివారణకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి.
Why Put Stickers On Fruits This Is The Reason: పండ్లపై స్టిక్కర్లు ఉంటాయి. ఏనాడైనా గమనించారా? ఆ స్టిక్కర్ల వెనుక చాలా కథ ఉంది. స్టిక్కర్లు లేని పండ్లు తక్కువ నాణ్యతతో ఉంటాయనే అపోహ కూడా ఉంది. పండ్లపై స్టిక్కర్లు ఎందుకు తెలుసుకోండి.
Diseases and Symptoms: మన శరీరంలో తలెత్తే సమస్యలు వివిధ రూపాల్లో బయటపడుతుంటాయి. అంతర్గతంగా ఏదైనా వ్యాధి ఎదరైనప్పుడు కొన్ని లక్షణాల రూపంలో హెచ్చరిస్తుంటుంది. చాలా సందర్భాల్లో ఈ లక్షణాలను మనం గుర్తించలేకపోతుంటాం. ఫలితంగా ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
Eat Curry Leaves With Empty Stomach Daily: ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్న కరివేపాకును పారేయకుండా తింటే ఎన్నో లాభాలున్నాయి. మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉంచుకోవాలంటే మీరు రోజుకు 7-8 కరివేపాకులను ఖాళీ కడుపుతో తినాలి. ఇలా తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
Anti-Aging Supplements: అందంగా కనిపించాలని ప్రతిఒక్కరూ ఆశపడుతుంటారు. అయితే వయస్సుతో పాటు అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఎముకలు బలహీనంగా మారడం, జీర్ణవ్యవస్థ మందగించడం, ముఖంపై వ్రుద్ధాప్య చాయలు వస్తుంటాయి. 40ఏళ్ల వయస్సులో కూడా ఫిట్ గా, అందంగా కనిపించాలంటే కొన్ని ఫుడ్స్, విటమిన్స్ తీసుకోవాలి. అవేంటో చూద్దాం.
Monsoon Health Tips: ఏ సీజన్లో అయినా ఆహారం వండుకునేటప్పుడు పరిశుభ్రంగా కూరలను కడగాలి. అలాగే బియ్యం, పప్పులు శుభ్రంగా కడగాలి. అప్పుడే బ్యాక్టిరియా తొలగిపోతుంఇ. కూరగాయలు ఈ సీజన్లో పాడవుతాయి.
Fruit Juice Side Effects: ఖాళీ కడుపుతో పండ్ల రసాలు తాగడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి తరచుగా తాగేవారు తప్పకుండా ఈ దుష్ప్రభావాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Cloves Benefits: ప్రకృతిలో మన చుట్టూ విరివిగా లభించే పదార్ధాల్లో చాలా రకాల ఔషధ గుణాలుంటాయి. అవేమిటో తెలుసుకోగలిగితే చాలు అద్భుతమైన ఆరోగ్యం మన సొంతమవుతుంది. అలాంటిదే లవంగాలు...
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.